Stresle nasıl başa çıkıyorum [Cointurk 19. Projesi] (bircan#1904 )
selamlar
benim stresle başa çıkmam beni strese yönelten sebeplere göre değişir
genelde sahile çıkıp biraz yürümeye çalışırım .hava uygun değilse bir kahve yapar rahatlamaya çalışırım
bazen tek başıma aşamıyorsam arkadaşlarla görüşüp konuyu masaya yatırmak gerçekten stresle baş etmeye yardımcı oluyor .
Tabi ki her zaman şükretmek stresi yenmeme yardımcı olur . özetle stres ile baş etmek ve yenmek kişiye göre değişiyor
Hepinize stressiz günler...
kaynak fotoğraflar : görseller
Postunuzda Projemizin 5. kurala uyulmamıştır. Düzelttikten sonra Discord üzerinden destek ekibi ile iletişime geçiniz.
5.Discord kanalına katılarak proje başlığına discord idnizi yazmalısınız. ( Discord katılım https://discord.gg/nX8SxYn )
Yararlı link : https://steemit.com/discord/@mrtt/discrod-id-nasil-oegrenilir-kusadasi-projeleri
Düzenledim.
Stresi yenmek için aynı yöntemleri kullanıyoruz. Harikasın. İnsan kendi kendinin doktoru olabilmeli 😍
Aynen .herşey hastalık dahil kişiye göre değişir ve kişiye göre yaşanır😃