Soğuk havada dondurma yenmeyeceği düşüncesi, soğuk tüketilen bir gıdanın vücut sıcaklığını düşüreceği, bunun da hasta olunmasına neden olacağı fikrinden kaynaklanıyor. Oysa optimal vücut sıcaklığımızı dış etkenlerden bağımsız bir şekilde sabit tutabiliyoruz. dondurma da vücut sıcaklığını düşürmüyor: tam aksine, içerdiği kaloriler nedeniyle sıcaklığı artırıyor. Vücudunuz, kalorileri enerjiye dönüştürmek için çalışmaya başlıyor ve bu da ısının artmasına neden oluyor.