'आंखों की.................

'आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए टिप्स सुबह उठकर मुंह में पानी भरें और फिर ठण्डा पानी अपनी आंखों पर मारे| रोज सुबह हरी घास पर 15 से 20 मिनट तक नंगे पांव चलना चाहिए| पैरोंके तलवे पर सरसों के तेल से मालिश करने में आंखों को गजब का फायदा मिलता है| रोजाना 1 कच्चा आंवला खाएं और ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं| > पालक, हरी सब्जियां और पत्तेदार सब्जियां और पीले फल खाएं|'."