Hola @mariita52. Qué malo que andes con torticulis. Yo sufro mucho de eso porque tengo hernias cervical y mi hijo se me guinda mucho en el cuello y eso me afecta. Generalmente me pongo una fomentera con agua caliente y mejoro. Buen tips lo del té dela semilla de aguacate. El té de la hoja de guayaba también es antiflamatorio y baja el azúcar. Tan rico que son los chocolates vale...pero si te afecta cómelos con moderación