ประโยชน์ของกล้วยหอม

สวัสดีเพื่อนๆชาว steeminas ทุกคน

• วันนี้ออกไปเดินตลาดมาเห็นกล้วยน่ากินก็เลยซื้อมาน้องไตเติ้ลและน้องออโต้กินเพราะทั้งสองคนชอบกินกล้วยมากแถมกล้วยยังเป็นผลไม้ที่ครบถ้วยไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย

• กล้วยหอม เป็นพืชล้มลุกมีหลายสายพันธ์ เช่น กล้วยหอมพันธ์หอมทอง พันธ์หอมจันทร์ พันธ์หอมเขียว เป็นต้น ซึ่งพันธ์หอมเขียวจะได้รับความนิยมปลูกมากสุด และในประเทศไทยของเราสามารถปลูกกล้วยหอมได้ทุกภาค

• ยาง ช่วยในการห้ามเลือด และสมานแผล

• ผลดิบ สามารถหั่นนำไปตากแห้งบดเป็นผง หรือชงน้ำร้อนรับประทานช่วยรักษาอาการท้องเสียเรื้อรัง และรักษาแผลในกระเพาะอาหาร

• ผลสุก ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงร่างกายให้แข็งแรง บางคนใช้รับประทานแทนอาหารเช้าเพื่อลดความอ้วน

• ใบ นำมาดื่มแก้อาการผดผื่นคันได้

• ราก นำมาต้มแก้อาการท้องเสีย บิดและผื่นคันตลอดจนรักษาอาการร้อนในกระหายน้ำและเป็นไข้

• เปลือก นำมาขัดฟันช่วยให้ฟันขาวขึ้นหรือบำรุงผิว ลดริ้วรอย รักษาสิว ลดถุงใต้ตา รักษาอาการส้นเท้าแตก เป็นต้น

ประโยชน์ของกล้วยหอม

• ช่วยลดกลิ่นปาก

• กล้วยช่วยควบคุมอุณภูมิในร่งกายให้ปกติ

• กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ

• ช่วยเพิ่มพลังให้แก่สมอง

• กล้วยมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอความแก่ของร่างกาย

• กล้วยสามารถช่วยลดความอ้วนได้

• ช่วยลดอาการเมาค้าง

• ช่วยลดอาการเสียดท้อง

• ช่วยรักษาโรคโลหิตจางได้

• ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง

• ช่วยรักษาแผลในสำใส้เรื้อรัง

• ช่วยรักษาโรคซึมเคร้า

• ช่วยลดอัตราการเกิดตะคริวบริเวณมือ เท้า และน่องได้

• ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้

• กล้วยมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการนิ่วในไตได้ในระดับหนึ่ง

ขอบคุณเพื่อนๆชาว steemians ทุกคนที่คอยคอมเม้นและอัพโหวตให้กำลังใจ