ຫມາກແງວ#หมากแงว # friuts of laos

Hello steemit friends
สวัวดีเพื่อนๆ steemite ทุกๆคนน่ะ
วันนี้จะมาแนะนำผลไม้แก้งวดนอนค่ะ ,ใครที่รู้สืกงว่งนอนตอนนี้เอาไปทานเลยค่ะ
หมากแงวเป็นผลไม้ค้ายลิ้นจี่ คน อีสานจะเรียกลิ้นจี่อีสานมีรสเปรี้ยวอมหวานรสจัด
หมากแงว รูปลักษณะเหมือนเงาะ หรือ ลี้นจี่ หรือชื่อวิทยาศาสตร์ว่า"คอแลน"จัดอยู่ในวงศ์เงาะ มีคุณประโยชน์ทำให้ชุ่มคอ กระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และเพี่มพลังงาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเครียด ย่อยอาหาร เป็นยาระบาย ช่วยต่อสู้กับเชื้อหวัดและไวรัสไข้หวัดใหญ่
รู้ประโยชน์ของหมากแงวแล้วนะค่ะ,ก็หีบหามาทานเลยค่ะ เพราะรสของหมากแงวจะออกเปรี้ยวๆอมหวานนิดนื่งนำเอาไปทานกับน้ำปลาปรุงรสดว้ยพรีก สุดแชบเลยค่ะ,ที่ง่วงๆอยู่ได้ทานตานี้ตื่นเลยแหละค่ะ 5555
Thank you for visit my post
www.steemit.com/thanvaly