ประโยชน์ของคีเฟอร์นม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ฉันมีเรื่องมาแนะนำเพื่อนๆค่ะ สามีดิฉัน ได้ สั่งคีเฟอร์ค มาจากอินเตอร์เน็ต มา เพาะเลี้ยงไว้ แต่ฉันยังไม่เคยมีความรู้ทางด้านนี้ สามี ขยันขยอให้ใช่ และมันได้ผลดีมาก
อยากให้เพื่อนๆลองทำเล่นๆดูค่ะ

การเลี้ยง บัวหิมะธิเบต

01.เตรียมโหลแก้วหรือโหลพลาสติก ขนาดกลาง 3 ขวด🍉🍎🍎🍎🍎🍎🎊
02.เอาตัวบัวหิมะธิเบต Kefir ใส่ลงไปโหล เทนมจืดตามไป 1 กล่อง **ปริมาณการใส่นมขึ้นอยู่กับปริมาณ ตัวบัวหิมะธิเบต Kefir เอาผ้าขาวบางปิดปากขวดว้ กันมด แมลงวี่ กันฝุ่น😙😗😗😗😗😗

03.เก็บไว้ที่อุณหภูมิปกติไม้ต้องใส่ตู้เย็น ทิ้งไว้ ** 24 ชม.** สำหรับทาน 48 ชม. สำหรับทาผิว
💖💙💚💕❤💛💜🖤💟❣💞
04.นำโหลที่เตรียมไว้อีกใบมา แล้วใช้กระชอนกรอง ถ้านมไม่ไหลก็เคาะๆหรือตะแคงซ้ายขวา ให้นมไหลต่อได้ดี เก็บตัวบัวหิมะธิเบต Kefir ที่เป็นเม็ดๆเอาไว้หมักกับนมต่อ🎁🎁🎁🎁🌐🍃🍃🍃🎉🎉❤🤝🏾

05.นำโหลที่รับ น้ำนมบัวหิมะธิเบต Kefir มาปรุงรสตามใจชอบ เช่นใส่น้ำผึ้ง ใส่น้ำส้มซันควิก เพื่อการทานที่ง่ายขึ้น หรือจะเก็บไว้ทานตอนเช้า ก็ปิดฝาโหลให้สนิทแล้วใส่ตู้เย็นไว้ นมบัวหิมะธิเบต Kefir มีกลิ่นแรงมากหากไม่ปิดฝาโหล กลิ่นอาจจะไปทำลายกลิ่นอาหารอื่นๆในตู้เย็น
💕💗💗💗❤💞🎁🌐🌐💗

ขอบคุณ ข้อมูลจากเว็บ http://iam.hunsa.com/olyyou/article/28544