วัยรุ่น-เยาวชนไทย เสี่ยงภาวะ "ซึมเศร้า"

นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต เอ่ยถึงเหตุการณ์โรคซึมเศร้าในสังคม ซึ่งคือปัญหาสำคัญทางสุขภาพ แล้วก็เป็นโรคใกล้ตัวซึ่งสามารถรักษาให้หายสนิทได้ ถ้ามิได้รับการดูแลรักษาบางทีอาจร้ายแรงจนกระทั่งก่อให้เกิดการฆ่าตัวตายได้ จากข้อมูลสถิติขององค์การอนามัยโลก ในปีคริสต์ศักราช2017 บอกว่า มีคนเจ็บโรคซึมเศร้าทั้งโลกโดยประมาณ 322 ล้านคน หรือคิดเป็นจำนวนร้อยละ 4.4 ของพลเมืองโลก แล้วก็ในประเทศไทย มีข้อมูลการสำรวจความชุกของโรคซึมเศร้า พุทธศักราช2551 พบว่า มีคนประเทศไทยป่วยไข้ซึมเศร้า 1.5 ล้านคน ถ้าหากพินิจตามเพศรวมทั้งอายุของผู้เจ็บป่วยโรคซึมเศร้า พบว่า หญิงเสี่ยงเจ็บป่วยมากยิ่งกว่าเพศชาย 1.7 เท่า โดยผู้เจ็บป่วยส่วนมากอยู่ในวัยทำงานอายุ 25-59 ปี จำนวนร้อยละ 62 รองลงมาเป็นวัยสูงอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวนร้อยละ 26.5 แล้วก็เป็นเยาวชนอายุ 15-24 ปี จำนวนร้อยละ 11.5 ดังนี้

ถึงแม้ในกรุ๊ปเยาวชนจะมีสัดส่วนของคนเจ็บโรคซึมเศร้าน้อยกว่าในกลุ่มวัยทำงานแล้วก็วัยผู้สูงวัย แต่นับเป็นปัญหาที่จำเป็นต้องให้ความเอาใจใส่แล้วก็จะต้องรีบปรับปรุงแก้ไขเนื่องจากว่าวัยรุ่นเป็นทรัพยากรที่มีค่าในการพัฒนาประเทศในอนาคต ซึ่งมีลัษณะทิศทางการฆ่าตัวตายมากขึ้น โดยมีข้อมูลพบว่า ในปี 2560 กรุ๊ปเยาวชนอายุ 20-24 ปี มีอัตราการฆ่าตัวตายที่ 4.94 ต่อพลเมืองแสนคน ในปี 2561 มากขึ้นเป็น 5.33 ต่อประชาชนแสนคน

เจอวัยรุ่นไทยโทรขอความเห็นปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิตมากขึ้นเรื่อยๆ
อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวต่อว่าต่อขาน ข้อมูลดังที่กล่าวถึงแล้วสอดคล้องกับการให้บริการสายด่วนสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางจิต 1323 ที่ค้นพบว่า กรุ๊ปเยาวชนโทรศัพท์เข้ามาขอคำแนะนำปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิตเยอะขึ้นเรื่อยๆ โดยในปีงบประมาณ 2561 จากการให้บริการขอคำแนะนำทางโทรคำศัพท์ทั้งหมดทั้งปวง 70,534 ครั้ง เป็นกรุ๊ปเด็กอายุ 11-19 ปี 10,298 ครั้ง คิดเป็นจำนวนร้อยละ 14.6 และก็เป็นกรุ๊ปเยาวชนอายุ 20-25 ปี 14,173 ครั้ง คิดเป็นจำนวนร้อยละ 20.1 โดย 5 ชั้นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดในกรุ๊ปเด็กแล้วก็เยาวชน เป็น ปัญหาความเคร่งเครียดหรือไม่สบายใจ ปัญหาเกี่ยวกับทางจิตเวชศาสตร์ ปัญหาความรัก ปัญหาซึมเศร้า รวมทั้งปัญหาที่เกิดขึ้นภายในครอบครัว สำหรับในตอน 6 เดือนแรกของปีงบประมาณ 2562 มีผู้โทรศัพท์เข้ามาใช้บริการทั้งหมดทั้งปวง 40,635 ครั้ง เป็นกรุ๊ปเด็กแล้วก็เยาวชนอายุ 11-25 ปี ปริมาณ 13,658 ครั้ง เมื่อจัดหมวดหมู่ตามจำพวกของปัญหาพบว่า รูปทรงของเด็กรวมทั้งเยาวชน ที่มีปัญหาความตึงเครียดหรือไม่สบายใจ ปัญหาความรัก เศร้าใจ รวมทั้งมีความคิดหรือความอุตสาหะฆ่าตัวตายมีลักษณะท่าทางมากขึ้น

ต้นเหตุของโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้า มีมูลเหตุหลักที่เกิดขึ้นมาจากความแปลกของสารเคมีในสมอง และก็ต้นเหตุอื่นๆตัวอย่างเช่น ภาวะเศรษฐกิจการคลัง ความไม่สมหวัง ความข้องเกี่ยว ความรัก การสิ้นไป ฯลฯ ถ้าเยาวชนไม่สามารถที่จะขจัดปัญหาได้ จะก่อให้ทุกปัญหาแปลงเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดความเคร่งเครียด วิตก กระทั่งปรับปรุงไปสู่ภาวการณ์ซึมเศร้าแล้วก็คิดสั้นหรือฆ่าตัวตายได้ รวมทั้งลักษณะของโรคซึมเศร้า ดังเช่นว่า เสียใจ ท้อแท้ ซึม เบื่อ รำคาญ โกรธ ไม่มีสมาธิ นอนไม่หลับ มีความคิดต้องการตาย

แนวทางปกป้องอันตรายโรคซึมเศร้า
กรรมวิธีคุ้มครองปกป้องรวมทั้งแก้ปัญหาสภาวะซึมเศร้าและก็การฆ่าตัวตายในกรุ๊ปเด็กรวมทั้งเยาวชนสามารถคุ้มครองปกป้องได้ โดยใช้หลัก 3 ส. เป็น

• สอดส่องมองหา
• ตั้งใจยอมรับฟัง
• ส่งต่อเชื่อมโยง

ผู้เรียนนิสิตที่มีความเคร่งเครียดวิตกกับปัญหาที่พบเจออยู่ จะส่งผลต่อสมาธิและก็ความรู้ความเข้าใจสำหรับในการเรียน ซึ่งคนที่อยู่รอบข้างสามารถพิจารณาอาการแล้วก็ความประพฤติที่แตกต่างจากปกติ ดังเช่น อาการเหม่อ ไม่จิตใจเบิกบาน มาเข้าชั้นเรียนสายหรือเปล่าเข้าชั้นเรียน เรียนไม่ทันเพื่อนฝูง หลับในห้องเรียน เมื่อพบเจอสภาวะดังที่กล่าวมาข้างต้น คนที่อยู่รอบข้างไม่ว่าจะเป็นเพื่อน คุณครูที่ปรึกษา คนสนิท และก็ครอบครัว จำเป็นต้องรีบเข้าไปเสวนาด้วยกันหาต้นเหตุ ฟังปัญหาอย่างรู้เรื่องและก็เอาใจใส่ ให้การช่วยเหลือ ให้คำแนะนำ หรือส่งต่อหมอได้อย่างทันเวลา เพื่อเข้ารับการดูแลรักษาอย่างถูกแนวทาง จะมีผลให้อาการดียิ่งขึ้นรวมทั้งหายสนิทได้ หรือสามารถโทรหารือปัญหาพอดีสายด่วนสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางจิต 1323 ของกรมสุขภาพจิตตลอดเวลา

เรียบเรียงจาก www.sanook.com/health/16481/