ประโยชน์ของมะขามป้อม

สวัสดีครับเพื่อนๆชาว steem ทุกๆท่าน วันนี้เรามาพูดเกี่ยวกับเรื่องประโยชน์ของ
มะขามป้อม เรามาดูกันซิว่ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง

มะขามป้อมเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันตกเฉียงใต้มานานมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า phyllanthus emblica linn

มะขามป้อมยังช่วยบำรุงสายตาในมะขามป้อมเต็มไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยบำรุงเส้นเลือดฝอยและรักษาทำงานของเซลล์จอประสาทตานอกจากนี้ยังช่วยลดอาการคันและอาการตาแห้งได้ด้วยใช้น้ำมะขามป้อม สอง ช้อนชาผสมน้ำเปล่าครึ่งถ้วยเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยดื่มทุกเช้าเพื่อสุขภาพกายที่ดีของคุณ
มะขามป้อมช่วยในการรักษาโรคเบาหวานและน้ำตาลในเลือดสูงโครเมียมในมะขามป้อมจะช่วยควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและทำให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินซึ่งสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

วิตามินซีและสารอาหารอื่นๆในมะขามป้อมดีต่อสุขภาพช่องปากพวกมันช่วยป้องกันแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของอาการฟันผุนอกจากนี้ยังช่วยรักษาเนื้อเยื่อเปียกและยับยั้งแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากเปรี้ยวมะขามป้อมทุกวันจะช่วยให้ฟันแล้วเหงือกแข็งแรงเป็นเวลาหลายปี

เป็นยังไงกันบ้างครับเพื่อนๆได้ฟังเรื่องราวของมะขามป้อมกันแล้ว มะขามป้อมก็มีประโยชน์เยอะเหมือนกันนะครับ ภาพถ่ายได้จากต้นมะขามป้อมของเพื่อนบ้านครับ อยู่ใกล้ๆกับร้านอาหารผมครับ สวัสดีครับ แล้วมาเจอกันใหม่ในโพสต์หน้าครับ ขอบคุณครับ

---

ขอบคุณครับสำหรับการรับชม

---

ขอบคุณ @ricko66 สำหรับแบนเนอร์