น้ำว่านหางจระเข้ Aloe Vera

สวัสดีค่ะชาว steemit ที่น่ารักทุกคน เนื่องจากวันนี้พ่อและพี่ๆ หลาน มาพักผ่อนที่ระยอง พวกเราจึงไปเล่นน้ำที่เกาะแสมสารกันค่ะ
พี่สาวทั้งสองและหลาน ชอบน้ำทะเลมาก เล่นน้ำทะเลแบบไม่กลัวแดดกันเลยค่ะ พอกลับถึงบ้านตอนเย็น พี่สาวคนโตแกไปเด็ดว่านหางจระเข้ มาล้างๆแล้วเอาวุ้นมาแปะที่หน้า แกบอกว่าจะช่วยให้หายแสบร้อนได้ พูดเสร็จแกก็นอนแปะอยู่อย่างนั้น ^^55

ทุกคนรู้มั้ยคะว่านหางจระเข้ยังให้ประโยชน์อีกมากมาย เช่น เป็นยาระบาย แก้ท้องอืด บรรเทาอาการกรดไหลย้อน ล้างพิษ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงโรคเหงือกอักเสบ ลดคอเลสเตอรอล ดีต่อหัวใจ ช่วยลดน้ำหนัก วันนี้เรามาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันค่ะ นั่นก็คือน้ำว่านหางจระเข้จากสวนหลังบ้านนั่นเองค่ะ

วัตถุดิบ

1 ว่านหางจระเข้
2 น้ำเชื่อม
3 ใบเตย / น้ำใบเตยคั้น

วิธีทำ

1. นำว่านหางจระเข้ที่ปอกเปลือกแล้วล้างเมือกออกให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2.ต้มน้ำใบเตย เมื่อได้กลิ่นหอมใบเตย ใส่ว่านหางจระเข้ น้ำเชื่อม(ใครที่ต้องการลดน้ำหนักอย่าใส่หวานมากนะคะ) ต้มอีก 5 นาที 3.ใส่น้ำใบเตยคั้นถ้าต้องการสีเขียวสวยงาม ปิดแก๊สทันที พักไว้ให้เย็น เพียงเท่านี้ก็ได้น้ำว่านหางจระเข้ดื่มเพื่อสุขภาพแถมหอมใบเตยอ่อนๆด้วยค่ะ

ขอบคุณทุกกำลังใจค่ะ Thank you for supporting me