You are viewing a single comment's thread from:RE: 💪💪ไม่ได้ออกกำลังกายนานจะเป็นอย่างไร💪💪View the full contextjuair (47)in #thai • 6 years ago วิ่งมาได้ 3-4 วัน ยังไม่หายปวดขาเลยค่ะ เพราะห่างจากการวิ่งออกกำลังมาหลายเดือน
ใช่ครับบางครั้งปวดนานมากเพราะไม่ได้วิ่งมานาน ตอนนี้กล้ามเนื้อฉีกไปเกือบทั้งตัวเลยหะ
แต่แปปๆเดี๋ยวก็หายไปเอง หายไวๆนะครับ