กำลังใจล้นหลาม กับการบริจาคโลหิต
Hello everyone, Steemian friends.❤️
กับเหล่าสภากาชาดไทยคะ ซึ่งเป็นเรื่องที่ปกติแล้วคะเพราะบริจาคบ่อยมาก
และการบริจาคก็ไม่ได้เหลือบ่ากว่าแรง ทำด้วยใจ มีความสุขคะ ขอแค่เป็นส่วนหนึ่ง
ในการได้ช่วยเหลือคนอื่นบ้างคะ อาจจะเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็มีความสุขทางใจของเราคะ
ที่ได้คอยช่วยเหลือผู้คนที่กำลังเดือดร้อน สำหรับเพื่อนสาวนี่มารอให้กำลังใจคะ
ก่อนบริจาคโลหิตต้องทำอะไรบ้าง
- ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนดี
- รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตประมาณ 4 ชั่วโมง
- งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- นอนหลับพักผ่อนเพียงพอประมาณ 6 ชั่วโมง
Before I donate blood What to do?
- Drink plenty of water to keep the body fresh.
- Eat food about 4 hours before donating blood.
- Abstain from alcohol
- Sleep about 6 hours.
เท่ากับเราได้กระตุ้นร่างกายให้สร้างเม็ดเลือดแดงขึ้นมาใหม่ มีผลทำให้สุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น
สำหรับผู้หญิงสามารถบริจาคได้ทุก 6 เดือน และสำหรับผู้ชายบริจาคได้ทุก 3 เดือน
เราเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ได้คะ ถ้ามีโอกาสมาร่วมบริจาคโลหิตกันคะ
We have stimulated the body to create red blood cells.
It is good for the health of the body. Women can donate blood every 6 months.
For men, blood donation every 3 months. We are a part of helping people.
ขอบคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่คอยมาให้กำลังใจ และติดตามคะ ❤️
Thank you so much for your support.
มือเจาะมีแต่น่ารักๆ แบบนี้หนุ่มๆ ท่าจะเข้าคิวมาบริจาคกันเยอะ😁😁😁
อยากให้เป็นแบบนั้นแหละคะพี่เปิล อิอิ
กำลังใจ น่ารักแบบนี้ เจาะเลือดให้หมดตัวผมก็ยอมนะ...55555
555+ พูดซะเห็นภาพเลย