INSOMNIA

Suatu hal yang sering di alami oleh orang-orang pada zaman now ini. Insomnia merupakan sebuah penyakit pikiran , penyakit hati yang terjadi ditengah malam yang membuat seseorang tidak bisa tertidur dengan nyenyak. Bagaikan perang malam melawan kelopak mata yang tidak bisa tertutup, memaksa untuk menutup tetapi matapun tetap ingin terbuka. Insomnia lebih sering terjadi kepada remaja-remaja lelaki maupun kaum wanita bahkan hingga orang dewasa disaat masa libur kampus atau libur bekerja. Yaa maklum, kalau lagi bosan mereka nongkrong sampai larut pagi.

Penyakit ini sangat berbahaya bila sudah merasuki tubuh seseorang , yang membuat pola tidurnya itu menjadi pola tidur yang buruk. Pola tidur yang buruk itu membuat seseorang tersebut seperti layaknya seekor kelelawar yang muncul dan berkeliaran di malam hari dan tidur atau menghilang di pagi hari. Inilah yang terjadi di kehidupan zaman now saat ini. Pemuda pemudi saat ini sudah jarang atau bahkan kurang memperhatikan kesehatan bagi dirinya sendiri , dan tidak ingin tahu juga bagaimana efek yang diterima tubuh dikala tidak tidur di waktu malam hari. Salah satu yang saya pahami efek dari penyakit tersebut ialah dapat membuat seseorang itu lebih cepat menjadi orang yang pelupa , dan juga bisa membuat dirinya itu sulit dalam mengingat sesuatu , ya walaupun disatu sisi lainnya belajar atau menghafal dikala malam hari itu sangat cepat untuk dingat , tetapi tidak harus begadang sampai larut pagi juga kan.

Dari sudut pandang lainnya banyak pemuda pemudi saat ini terinfeksi penyakit tersebut malah bukan melakukan hal yang positif , contohnya tadi seperti belajar ataupun hal yang dapat menambah ilmu bagi dirinya ataupun lain sebagainya. Malah banyak yang melakukan hal yang bernampak negatif bagi nya ataupun disekelilingnya, sering kita lihat orang-orang yang yang tidak tidur malam itu ada yang mengganggu temannya yang lagi tidur , ada yang lalai dengan bermain game tanpa sadar tiba-tiba sudah pagi , dan tak sedikit pula ada yang berbuat jahat kepada orang lain dengan bentuk yang bermacam-macam.

Inilah salah satu bahaya dari penyakit tersebut yang dapat merusak moral bagi dirinya sendiri. Disaat tengah malam , tak sedikit pula kita jumpai dijalanan para lelaki maupun wanita yang nongkrong ditempat tersebut orang itu merupakan salah satu orang yang tidak bisa tidur malam , dan juga kejahatan atau perbuatan jahat lainnya lebih sering terjadi. Oleh karena itulah begal terjadi dimana-mana, perampokan , pelecehan sexsual dan perbuatan jahat yang lainnya. Seperti hal lain juga , nongkrong rame-rame ditengah malam sama-sama mengkonsumsi narkoba, ada yang minum-minuman keras hisap inilah hisap itulah pokoknya yang berbau narkotika lah , inilah salah satu penyakit yang dapat merusak generasi bangsa pada zaman now. Walaupun sebenarnya banyak cara untuk melawan penyakit tersebut dengan mengerjakan hal-hal positif yang telah disebutkan diatas , cuma kesadaran untuk melakukan hal tersebut masih kurang pada saat ini. Ya, saya sendiri juga termasuk golongan yang terinfeksi penyakit tersebut hehe , makanya saya sedikit meluangkan waktu untuk menulis tentang ini.

Jangan insomnia berat, kamu enggak akan kuat, biar aku saja
-aneukrantoe 1998

Yogyakarta , 2018