[M2E#0190] 2024-07-18 - 오늘의 운동 완료(3.62/2km)/(86.4/86.4) - 빵과의 전쟁 실패, (7.07/15km)
안녕하세요 가야태자 @talkit 입니다.
일단 빵과의 전쟁은 실패 입니다. T.T
오늘은 초코파이를 하나만 먹긴 했습니다. T.T
그래도 콜라 끊기는 잘 실천하고 있습니다.
몸무게는 그대로 입니다.
지금까지 5.8km을 걸어서 13.48km 뭐 일주일에 15km만 걸으면 되니까요.
또 걸어 보도록 하겠습니다.
내일 부터는 1.5km 씩만 걷겠습니다.
오늘의 운동은 슈파워크는 4.74km을 걸었습니다.
슈퍼워크로 성공 입니다.
2024-06-22 4402
2024-06-23 4817
2024-06-24 5213
2024-06-25 5518
2024-06-26 5785
2024-06-27 6046
2024-06-28 6486
2024-06-29 5981
2024-06-30 6370
2024-07-01 6766
2024-07-02 7440
2024-07-03 7375
2024-07-04 8160
2024-07-05 8043
2024-07-06 8755
2024-07-07 9460
2024-07-08 9835
2024-07-10 10,252
2024-07-11 10,802
2024-07-12 11,223
2024-07-13 11,574
2024-07-14 11,875
2024-07-15 11,647
2024-07-16 12,072
2024-07-17 12,414
2024-07-17 12,945
오늘 531TIK정도를 걸어서 채굴 했네요 ^^
감사합니다.
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아슬 아슬~ 화이팅입니다! ^^
몸무게가 아슬 아슬 합니다. 이미 그제인가 넘어갔다가왔습니다. T.T 즐거운 주말 되십시오.
😆
즐거운 주말 보내시기 바랍니다! ^^
저도 콜라 ,포카리 , 과일쥬스는 끊은지 꽤 오래 됐습니다
그저 .... 아.아 만 마십니다
그래도 살은 빠지기는 커녕 점점 만삭으로 달리는 중입니다 뭐 이런 ;;
빵도 거의 입에 안대는데 흠 ...ㅎㅎ;;;;;;
오늘도 초코파이를 두개나 먹었네요 ㅎㅎㅎ
하지만, 콜라는 안먹었습니다.
그리고, 열심히 걸어야겠습니다. T.T