[M2E#0179] 2024-07-06 - 오늘의 운동 완료(9.6/2km)/(87/86.4) - 가자고 완료, 장마 진행중

in #talkit7 days ago

[M2E#0179] 2024-07-06 - 오늘의 운동 완료(9.6/2km)/(87/86.4) - 가자고 완료, 장마 진행중



No. 179
24.07.06.토. | Written by @talkit

    오늘의 운동 목표 완료
(9.6/2km)  
      

안녕하세요, 가야태자 @talkit 입니다.

오늘도 늘었습니다. T.T.

내일이 완료 이긴 하지만, 25Km을 넘겼습니다.

내일 하루는 1.5km만 가자고로 걷고 모레 부터 또 새로운 챌린지가 있어서 진행 해야겠습니다. ^^

모레부터는 새벽에 3Km 만 걸으면 될 것 같습니다.

그리고, 장마를 이기자 챌린지는 오늘은 약 9Km정도 이상을 걸었습니다.

요즘 계속 슈파워크 신발을 업그레이드 중입니다.

HASHOUT이라는 M2E도 켜가지고 잘 해보고 있습니다.

혹시나 가입해서 해보시려면, 제 추천인코드로 가입해주시면 감사감사 ^^

추천인과 피추천인 모두 500HP를 준다네요 ^^ T.T 주는 양이 줄었습니다.

PZD4Q6

입니다. ^^




오늘의 보드

오늘은 17에너지를 소비해서 80.79 포인트쯤을 받았습니다. 그리고 내일은 개쯤 39.141Walk가 들어 올 것 같습니다. ^^

어제 137.9가 있었구요. 오늘은 160.1개 정도가 있네요.

오늘은 22.2개 입니다.

현재 레벨은 24입니다.

레벨업은30까지 생각해보고 있습니다.

그런데 레벨 업 비용이 20부터 장난이 아니네요

이게 어제 19->20으로 갈때가 비싼듯 합니다. ^^

오늘도 레벨업 해두었습니다.

조금씩 포인트 획득량이 많아지고 있네요.

음 신발사는 코인이 클레이가 아니네요 T.T

아는 형한테 신발을 빨리 돌려주려면,

이제 얼른 민팅 3개 가즈아 !!!!

그리고, 가자고의 자산을 한번 적어 보겠습니다.

가자고로는 운동 보다는 자산 이야기를 해야겠습니다. 그래서 현재 자산을 매일 기록해 볼 생각입니다.

2024-06-16 2818
2024-06-17 3163
2024-06-18 3824
2024-06-19 4292
2024-06-20 4604
2024-06-21 4882
2024-06-22 4402
2024-06-23 4817
2024-06-24 5213
2024-06-25 5518
2024-06-26 5785
2024-06-27 6046
2024-06-28 6486
2024-06-29 5981
2024-06-30 6370
2024-07-01 6766
2024-07-02 7440
2024-07-03 7375
2024-07-04 8160
2024-07-05 8043
2024-07-06 8755

어제와 오늘의 차이는 -117개 네요

오늘은 900TIK 짜리 망치를 구매 했습니다.

새 모자를 끼우고 운동을 하니 GO를 좀 더 주는 느낌입니다. ^^


오늘의 운동


슈파워크 운동일지 입니다.

일단 오늘의 운동은 완료 입니다.

슈파워크로는 9.6km를 걸었습니다.

스트라바로는 약 10km 정도를 걸었네요.

슈파워크 기준으로 8Km 이상걷기는 성공 입니다.

일단 운동 목표인 2Km은 충분히 넘겼습니다.

그리고, 가자고로는 3.4Km을 걸었습니다.

가자고 챌린지 때문에 좀 더 걸었습니다. ^^

슈파워크 앱으로 진행 했습니다.

살을 빼자~ 살을 빼자 ~

내일도 모레도 계속 즐겁게 걸을 수 있기를


내일도 즐거운 하루 되십시오.
감사합니다.

Layout provided by Steemit Enhancer hommage by ayogom


Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)


Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)


Posted through the ECblog app (https://blog.etain.club)
Sort:  

안녕하세요.
SteemitKorea팀에서 제공하는 'steemit-enhancer'를 사용해 주셔서 감사합니다. 개선 사항이 있으면 언제나 저에게 연락을 주시면 되고, 관심이 있으신 분들은 https://cafe.naver.com/steemitkorea/425 에서 받아보실 수 있습니다. 사용시 @응원해 가 포함이 되며, 악용시에는 모든 서비스에서 제외될 수 있음을 알려드립니다.


안녕하세요.
이 글은 SteemitKorea팀(@ayogom)님께서 저자이신 @talkit님을 응원하는 글입니다.
소정의 보팅을 해드렸습니다 ^^ 항상 좋은글 부탁드립니다
SteemitKorea팀에서는 보다 즐거운 steemit 생활을 위해 노력하고 있습니다.
이 글은 다음날 다시 한번 포스팅을 통해 소개 될 예정입니다. 감사합니다!

오~ 가자고 1주차 챌린지 완료 축하드립니다! 장마 및 가자고 2주차 챌린지도 화이팅입니다! ^^

네 감사합니다. 일주일동안 열심히 했습니다. 내일 부터 다시 2차 가자고 챌린를 성공해보겠습니다. ^^

체중 감소는 몸이 익숙해지면 안되더군요.
수영을 예로 들면 영법을 죽자살자 배울 땐 잘 빠지다가 잘하게 되면 같은 시간을 해도 빠지지 않는 ㅎㅎㅎ 새로운 방식으로 더 강한 육체적 피로함을 느껴야 빠지는 게 체중인 듯 합니다.

T.T 그란가요.
하루에 10km으로 운동량을 늘려야 하는건가요 T.T
코인이나 주식시장도 아니고 T.T 계속 맴돌고 있네요 T.T

Coin Marketplace

STEEM 0.18
TRX 0.14
JST 0.030
BTC 57983.59
ETH 3132.93
USDT 1.00
SBD 2.44