¿Que Hacer Si Te Quedas Sin Motivación?

A todos nos a pasado que —independientemente de a qué nos dediquemos o que metas nos hayamos propuesto— entramos en una racha negativa, en la que simplemente no queremos seguir haciendo lo mismo.

A mí personalmente me acaba de pasar con el tema de salir a correr diariamente.

Uno de mis propósitos para este año son correr un trail de por lo menos 50 km, pero por un motivo u otro, el mundo no a ayudado a poder prepararme y llevar a cabo mis metas.

En este momento sólo me queda prepararme para el UTMX de 37 km de este año y tratar de hacer un buen papel para poder participar en los 50 km de la próxima edición.

Pero... ¿Como Evitar La Falta De Motivación?

A continuación tratare de dejarles lo que considero puede ayudar para mantener nuestros proyectos y planes en curso.

Continua haciendo las cosas...

Si, se que parece absurdo, pero la verdad es que la mayoría de las veces es mucho más fácil seguir haciendo las cosas que dejarlas y tratar de retomar el ritmo una vez que haz parado completamente. Así de simple.

Por ejemplo:

Si tú meta es escribir dos o tres posts en Steemit diariamente y perseguir con locura la riqueza —debería de darte pena tanta ambición y codicia...—, pero de repente se te acaban las ideas o simplemente el mundo conspira para que no puedas dedicarte a escribir esas obras maestras que te llenarán los bolsillos de dinero, escribe un solo post. No importa si es pequeño o de mala calidad, el objetivo es que mantengas la rutina que llevas.

Lo mismo se puede decir de casi cualquier cosa o actividad. Si corres, escribes, estudias, trabajas, etc.

Haz la mitad de lo que tenias planeado y seguramente al día siguiente tendrás mayor disposición para hacer tu rutina completa, y por que no, recuperar todo ese tiempo que perdiste de teclear el teclado con frenesí.

Motivate leyendo o viendo videos sobre tus intereses...

Ah... Bendita era del Internet.

En la actualidad tenemos montones de libros, ensayos, textos y videos que nos pueden ayudar a encontrar la inspiración o motivación que nos falta para poder concretar nuestras metas.

Si tienes interés de convertirte en un corredor de ultra distancia no hay nada mejor para motivarte que ver las proezas de tus ídolos favoritos en Internet, o quizá leer su más reciente obra literaria.

Por otro lado, si quieres convertirte en una ballena aquí en Steemit, sigue y lee lo que han publicado las ballenas en los últimos días. La mayoría de ellos tienen uno o más posts en los que nos brindan consejos de como llegar a ser grandes como ellos.

Consientete y engañate al mismo tiempo...

Tratar de ser constante es cansado, demandante y por momentos puede ser muy difícil, así que bien puedes consentirte comprando algo que te motive a seguir con tu régimen o actividad.

Quizá si empiezas a escribir puedas comprar esa libreta de pasta dura que se ve genial para en cuanto se te venga una idea la puedas escribir inmediatamente para poder desarrollarla después; o esa pluma fuente con la que poder escribir tus bosquejos de posts.

Si correr es lo tuyo... Bien puedes comprarte un par de zapatillas nuevas, o una vicera para protegerte del sol, o ese dron que es terriblemente pequeño y con el cual podrías hacer unas tomas increíbles de los lugares que visitas —si, ese está en mi lista de espera, quizá para septiembre pueda comprarme éste juguetito y compartirles unas cuantas fotos... :p — cada vez que sales a correr en la montaña.

La verdad es que no necesita ser el juguete/ropa/accesorio más caro que se te ocurra, bien puede ser un lapicero o un portaminas, o un par de calcetas. El chiste es que ese detalle que te das a ti mismo te ayude a mantenerte haciendo lo que te gusta. Y que mejor pretexto para continuar con una rutina que comprarte algo para estrenarlo ¿no?

Descansa como debe de ser....

De verdad... DESCANSA!!!

Todos tenemos infinidad de actividades que tenemos que completar todos los días. La escuela, la familia, el trabajo, los amigos, tu hobby, etc.

Y todos son muy demandantes, así que dedica un espacio importante para recuperar todas esas energías que gastaste en toda tu jornada.

Si tú cuerpo está perfectamente descansado, no habrá sentimientos negativos que empiezen a querer terminar con tus metas y planes.

Así que ya saben chicos.

• Continúa haciendo las cosas, aunque sea menos de lo que planeabas...
• Rodeate de lo que te interesa...
• Consientete...
• Y DESCANSA...

Sin más por el momento me despido y espero sus comentarios.

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Mi nombre es Roberto. Mexicano adicto a la tecnología, a los libros, la cerveza y últimamente al deporte.

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