El Budismo: El Noble Camino Óctuple | ¡Es una rueda!

En mi publicación anterior acerca del budismo mencioné que para alcanzar el Nirvana, Buda explicó a sus discípulos Cuatro Nobles Verdades, las cuales les revelarían el Noble Camino Óctuple hacia la felicidad y lejos del sufrimiento.

Básicamente, estas cuatro verdades explican que en la vida siempre existirán la insatisfacción y el sufrimiento, sentimientos que provienen de los deseos que tiene cada persona cuando estos no son cumplidos o no son completamente satisfechos. Para llegar a la felicidad, el individuo tiene que separarse de estos deseos, cosa que ultimadamente lo separará de sufrimiento.

Asimismo, para lograr una separarción real del sufrimiento, Buda explica también la verdad del camino a seguir para acabar con el sufrimiento; conocido como el noble camino óctuple.

 "El dolor es cierto, el sufrimiento es opcional." -Buda

El Noble Camino Óctuple

Más que como una serie de pasos a seguir, este Noble Sendero se entiende como un conjunto de ocho simples cualidades que han de ser memorizadas, desarrolladas, trabajadas e incorporadas al día a día de cada uno de de nosotros. Siguiendo el Noble Camino Óctuple, será posible llegar a un estado de absoluta felicidad e iluminación.

"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Si un hombre  habla o actúa con astucia, le sigue el dolor. Si lo hace con  un pensamiento puro, la felicidad lo sigue como una sombra que nunca  lo abandona." -Buda

Estos ocho elementos que conforman el Noble Sendero se ven representados en la rueda del dharma, y entran en tres categorías: sabiduría, conducta ética, y concentración.

La sabiduría comprende la visión correcta y la intención correcta; la conducta ética comprende el habla correcta, la acción correcta y el medio de vida correcto; y la concentración comprende el esfuerzo correcto, la atención correcta y la concentración correcta.

• La visión correcta: significa tener los conceptos y las ideas correctas acerca de lo que nos rodea. Es observar y alejarnos de las ilusiones qué pueden crear falsas o distorsionadas impresiones; comprender nuestra existencia y la de los demás de una forma real.  Sin la visión correcta no es posible la aceptación de las Cuatro Nobles Verdades.

• La intención correcta: es tener una determinación y conciencia correctas, que nos permita diferenciar lo saludable de lo venenoso. Con la intención correcta se nos es posible seguir adelante de una forma desinteresada, que contribuya con nuestro propio desarrollo y con el de nuestros iguales sin violencia y con amor.
• El habla correcta: se basa en utilizar nuestro donde habla de una forma positiva y progresiva. Este concepto sostiene que deben decirse sólo palabras necesarias y positivas, y que de nuestras bocas no salgan palabras que no sean de verdad, compasión,  admiración y altruismo.

 "Mejor que mil palabras vacías, una palabra que traiga paz." -Buda


• La acción correcta: este concepto engloba el correcto apego a los preceptos del budismo (no matar, no robar, no mentir, no tener una mala conducta sexual, y no ingerir sustancias  tóxicas que nublen la mente), y  básicamente consiste en evitar todas las acciones que podamos tomar para con nosotros mismos y/u otras personas que puedan ser negativas en cualquier aspecto. Aun así, la acción correcta no implica simplemente "evitar hacer el mal", sino activamente hacer el bien: protegiendo la vida, siendo amable, compasivo y caritativo, tratando a otros de la mejor forma posible.

 "Todos los actos incorrectos vienen de la mente. Si la mente cambia, ¿cómo podrían permanecer esos actos?" -Buda


• El modo de vida correcto: se basa en llevar un estilo de vida que no sea dañino para nosotros, para ningún otro ser vivo, ni para nuestro entorno en general; esto se aplica a nuestra educación (ser honestos y responsables, no hacer trampa en exámenes), a nuestra forma de ganarnos la vida (tener una ocupación honesta, no ser trabajadores corruptos), a nuestra relación con el medio ambiente (reciclar, respetar a los demás seres vivos y sus hábitats, etc.), y a todos los demás aspectos de nuestras vidas.
• El esfuerzo correcto: es mantener un espíritu de diligencia respecto a las distintas situaciones que se enfrentan. Este concepto comprende prevenir la negatividad, detener la negatividad, crear la positividad y fortalecer la positividad. 

 "Solo hay dos errores que se cometen en el camino a la verdad: No empezar, y no llegar hasta el final." -Buda


• La atención correcta: se refiere a la contemplación correcta; tener una mente clara y despierta. Con la atención correcta, podremos notar, comprender y analizar nuestros sentimientos y sensaciones así como los de quienes nos rodean. La meditación ayuda a la atención correcta, pues nos permite ver la forma en que nuestra mente trabaja.
• La concentración correcta: también conocida como la meditación correcta, es la mejor forma descubrirnos a nosotros mismos. Se basa en fomentar el auto-entendimiento mediante la meditación y explorar y desarrollar nuestra capacidad interna; conectando nuestro cuerpo con nuestra mente para darnos paz, mantenernos dentro del noble camino, alejarnos del sufrimiento y llegar a la felicidad.




"Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta." -Buda



Cada uno de los elementos que componen el Noble Camino Óctuple ayuda a fortalecer a los demás: están interconectados, y han de ser contemplados y practicados simultáneamente. Al momento de haber incorporado todos estos aspectos a nuestra vida, habremos llegado a un punto de equilibrio y balance con nosotros mismos y con respecto a nuestro entorno; entonces podremos alcanzar el estado de Nirvana.



Quiero aprovechar esta oportunidad para agradecer al Sifu Joan Martínez, ( @nei.shu ) por haberme inspirado a investigar aún más acerca de esta hermosa filosofía y por ultimadamente darme un empujocito para darle una oportunidad al budismo.

Les invito a pasar por su blog, donde encontrarán contenido genial relacionado con arte y cultura china en general.



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