Geheimtipp und Grundregel zum Abnehmen
Twix hieß früher Raider.
7 years ago in #deutsch by leroy.linientreu (69)
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Beim Grundprinzip triffst du den Nagel auf den Kopf (:
Bei der Verteilung der Kalorien in Nährstoffe und auch bei der Ankurbelung des Stoffwechsels, in verschiedene Prozesse, z.B. thermogene, die bis zu 20% deines Kalorienbedarfes durch Erzeugung von Körperwärme verbrauchen, könnte man noch etwas genauer hinschauen und dadurch Menschen unter die Arme greifen.
Aber Fazit, wer mehr reinschaufelt, als er rauspressen kann wird auf Dauer zulegen :D
Einspruch, Einspruch ! :P Es macht schon einen Unterschied, was man isst. Wenn die Lebensmittel mehr Nährstoffe enthalten, dann brauchen wir auch weniger essen. Wenn ich Grünkohl und einen Cheeseburger vom Restaurant zum goldenen M vergleiche, dann spare ich mir eine Menge Energie beim Grünkohl :P Klar kann der Körper Fette, Kohlenhydrate, Proteine ineinander umwandeln, aber das kostet Energy :P
Hahaha toll!
Lieber Leroy, klasse!
Ich hab' wieder einige Male ganz schön lachen können.
Der Mist mit dem Zucker ist, dass er überall zugesetzt wird, worin man ihn gar nicht bräuchte.
Ich verzichte nämlich schon Jahrzehnte lang auf das Süßen überhaupt, und ...
Ich finde, die abnehmende Libido ist schuld an ALLEM! ;-)
Das mit dem Zucker überall, sogar in der Wurst, ist eine Plage biblischen Ausmaßes. Billiger Geschmacksverstärker. Man kann das teilweise vermeiden, indem man Convenience-Produkte vermeidet und selbst kocht. Bier ist meist sauber, Brot kann man selbst backen. Beim Rest muss man halt die Augen aufhalten ...
:)
Lieber Leroy,
du bist auch herzlich eingeladen auf diese Seite
Es gab dort schon ein paar kleine Hilfen.
Wenn du magst, wär's natürlich für die Sache von Vorteil, wenn du diese Seite auch resteemen würdest.
Liebe Grüße, @double-u
Danke für's Resteemen der Seite "Ohne Zusammenhang"!