Hola mi gente.

Recientemente tengo muchas dificultades para escribir historias. Tal vez sea porque estoy enfocado en los problemas de la vida diaria, no estoy seguro. Quizás pueda escribir algunas líneas, pero si ese día mi mente no está en forma, mi escritura se vuelve aburrida. Una historia, una novela, un correo electrónico o una presentación no generan emoción si no contienen destellos de inteligencia.

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Con el paso de los años he estado estudiando diferentes herramientas para mejorar mi redacción, gradualmente he descubierto en qué circunstancias escribí mejor. He investigado mucho sobre cómo mejorar mi creatividad. He intentado de muchas maneras diferentes, he usado aquellas que me funcionaron, y he abandonado aquellas que no me funcionaron. De hecho, uso los métodos enumerados a continuación para mantener mi mente en forma. No puedo garantizar que se beneficiará de todos ellos, pero al menos algunos de ellos sin duda funcionarán para usted.

Nutrición

Citando la famosa frase “Mente sana en cuerpo sano” que nació como una plegaria para que los dioses nos permitieran cultivar nuestro cuerpo para obtener el equilibrio de la mente y el alma. Durante mi investigación, me di cuenta de que casi todas las recomendaciones de recetas de vida saludable son útiles para la mente. Una dieta balanceada, el consumo abundante de agua, un sueño adecuado, el ejercicio, etc. Cuando se trata de creatividad, se espera encontrar información más misteriosa y milagrosa. Esos momentos mágicos cuando el ser supremo llamado "el artista" se encuentra con el alma de la inspiración. Según lo entiendo, los inventores y artistas están tratando de posicionarse en un lugar diferente al de los mortales comunes como nosotros al agregar una atmósfera mística al proceso de creación. Mientras respeto su trabajo, miro el tema desde un punto de vista materialista. Recibo regularmente complejo de vitamina B, vitamina C, magnesio y zinc. También puede ser una opción tomarlos de los alimentos de manera natural, pero la aplicación probablemente no sea muy fácil. Si le preguntas al tío Google sobre vitaminas y minerales que apoyan el cerebro, puedes encontrar información detallada sobre el tema. Mi rendimiento mental ha aumentado dramáticamente después de que comencé a tomar estos suplementos vitamínicos. Por supuesto, la práctica debe hacerse en consulta con un médico.

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Precargando nuestras mentes

La creatividad proviene del subconsciente. Encontramos la solución correcta como resultado de la reacción inconsciente en esos grandes momentos ¡Eureka! En nuestro subconsciente, los componentes necesarios deben estar listos para la realización de la reacción que deseamos. Por lo tanto, no es posible revelar una idea o concepto creativo sin la información que está precargada en nuestra mente. En cualquier área en la que deseemos exhibir creatividad, necesitaremos tener una experiencia acumulada.

Caminar

Los académicos alemanes tienen la costumbre de discutir asuntos caminando juntos en el campo. No lo presencié personalmente, pero cuando lo escuché, me pareció realmente genial. Esta caminata se puede hacer con amigos, colegas, o se puede hacer solo. Escribir algo sobre la creatividad vino a mi mente durante mi larga caminata de ayer.

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Café y agua

El café, que es el mejor amigo de las personas creativas, ayuda a aumentar el rendimiento mental al aumentar la atención y el enfoque. 

Recordemos además que el cerebro es un órgano mojado. Necesita mucha agua para funcionar correctamente. Estoy lejos de beber 2-3 litros de agua al día como lo prescriben las recetas de una vida sana, pero igual intento beber mucha agua. ¡Creo que es beneficioso!

Cambio de ubicación

Cuando escribo, hay veces en las que no sé cómo iniciar. Usted sabe que sus soluciones existentes no son suficientes, pero a la vez no tiene una nueva solución. Voy a una cafetería y trabajo allí en una situación como esta. A medida que el lugar ha cambiado, mi punto de vista también cambia y mi escritura se vuelve mucho más auténtica.

También me di cuenta de que tengo muchas ideas nuevas en mis viajes al trabajo. El viaje hace que mi mente cobre vida.

Deportes y Artes

Hacer actividades en áreas que no sean su tema de especialización causa que la mente reviva. Cuando haces cosas como deportes o arte, es como una ventana abierta en una habitación completamente contaminada. Supongo que no es un desperdicio para los padres llevar a sus hijos a los cursos de arte y deporte los fines de semana.

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Loco, Arquitecto, Carpintero, Juez

Al realizar una actividad creativa, debe usar sombreros de loco, arquitecto, carpintero y juez, respectivamente. Es muy importante no mezclar las fases y asumir una sola identidad en cada etapa. Tienes que estar loco al principio. Si no te gusta la idea de ser un loco, podrías ser un niño. Ser un niño loco incluso podría ser el mejor. Asegúrate de no censurarte a ti mismo, deambulando libremente por el campo. Y tenga en cuenta todo lo que viene a la mente. Edite este material en la siguiente etapa como arquitecto. Luego, componga su trabajo con la misma paciencia que un carpintero, de acuerdo con el plan trazado por el arquitecto. En cada etapa, su juez intentará susurrar sus defectos e irracionalidades a su oído. Dile que espere su turno. Finalmente, deje que el juez entre y cumpla con su deber.

Tomando notas

No importa qué tan fuerte sea, no confíe en su memoria. Tenga en cuenta las ideas que vienen a la mente. O podrías haber dicho adiós a esa idea para siempre.

Limitarse

La mente humana se vuelve más creativa cuando es limitada. Las sesiones de lluvia de ideas son, por lo tanto, más productivas cuando el marco del sujeto está bien dibujado y el tiempo es limitado.

Trabajando duro

Es como un consejo paternal, pero la creatividad no es posible sin un trabajo duro. El papel del talento en el desempeño creativo es mucho menor de lo que se piensa.

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Descansando

Cuando el cerebro trabaja constantemente sin descanso, finalmente se convierte en puré, y los pensamientos se vuelven mediocres. Por lo tanto, si afirma realizar un trabajo creativo, debe descansar el cerebro al menos un día por semana. Mientras tanto, no debe descuidar el sueño adecuado y regular.

Estos son los métodos que he tratado de aplicar regularmente. Puede compartir sus consejos de creatividad en la sección de comentarios.

¡Gracias por leer!