Part #4 - 99 Dinge, die Dich besser machen

Hola mi steemians

99 Dinge, die Dich besser machen

Es sind dies Aufforderungen, Ideen, persönliche Erlebnisse und Erfahrungen von denen ich euch jeden Tag eines mit einer kleinen Erklärung mit auf euren Weg geben werde. Es soll euch sagen, das ihr viel mehr aus euch holen und euer Potenzial voll ausnutzen könnt.

Let's go mit Nr #4

STEH FRÜH AUF

„Früh ins Bett und frühes Aufstehen macht gesund, klug und wohlhabend " — Benjamin Franklin

Früher gehörte ich der Kategorie Nachteule an und heute begrüsse ich den Tag bereits um 5.30 Uhr. Und nein, an alle die auch den Nachteulen angehören, dann ist das eine tolle Sache. Wenn euch damit wohl ist und ihr glücklich seit, gibt es keinen Grund euren Lebensstil drastisch zu ändern.

Meinen Lebensstil zu ändern, indem ich von einer Nachteule zu einem Frühaufstehers wude, war für mich wie ein Geschenk des Himmels.

Dieser bewusste Wandel möchte ich nicht mehr rückgängig machen, da er mir in vielerlei Hinsicht geholfen. Hier sind nur einige dieser Gründe:

1. Ich begrüsse den neuen Tag

Ich liebe es einfach, am Morgen aufzustehen und mit einem morgendlichen Ritual einen neuen Tag zu begrüßen. Ein Ritual könnte sein, dass ihr euch beispielsweise bedankt, was euch bewegt - am Herzen liegt.

2. Ich geniesse einen wunderbaren Start

Durch mein spätes aufstehen früher, war ich immer in Zeitdruck. Aus dem Bett springen, Kinder fertig machen um mich zu hetzen um sie ja pünktlich zur Schule zu bringen. Zur Arbeit kam ich zu spät, war nicht ausgeschlafen, schlecht gelaunt und zerknittert. Nicht wirklich ein guter Start. Durch mein morgendliches Ritual kriege ich alles viel besser und schneller geregelt und bin meistens vor acht mit allem durch.

3. Ich habe meinen Frieden

Frühe Morgenstunden sind friedlich. Kein Lärm, keine Kinder die schreien, kein Verkehr, kein Fernseher. Alles so ruhig. Zeit des Friedens, in der lese und viel nachdenke. Definitiv meine liebste Zeit am Tag.

4. Ich geniesse den Aufgang der Sonne

Sonnenaufgang - für mich eines der schönsten Naturspektakel. Ich geniesse den Übergang von der Nacht in den Tag. Wenn es langsam heller wird und die Natur vom nächtlichen blauschwarz in fantastische Farben getaucht wird.

5. Ein ausgedehntes Frühstück

Die wichtigste Mahlzeit am Tag. Wer früh aufsteht hat mehr Zeit, ein ordentliches Frühstück zu geniessen. Nicht umsonst heisst es FRÜH- nicht SPÄTstücken.

6. Zeit für Training

Natürlich kann man auch anderen Tageszeiten trainieren, z.B. nach der Arbeit. Meine Erfahrung hat gezeigt, das diese Trainings sehr oft ausfallen, weil irgendetwas dazwischen kommt. Am Morgen früh kann das vermutlich eher nicht passieren.

7. Gesteigerte Produktivität

Der Morgen ist für mich die Zeit wo ich am produktivsten bin. Ich mag es, ohne Ablenkung am Morgen zu schreiben, bevor ich mich mit anderen Dingen auseinandersetze. So erledige ich weit mehr.

Probiert es aus. Startet früher in den Tag und ihr werdet merken wieviele Vorteile dies mit sich bringt.

In dem Sinne, GUTEN MORGEN.
Euer mikeCee

Ich hoffe, du konntest jede Menge Informationen aus diesem Artikel entnehmen. Wenn du also wie gesagt Fragen zu diesem Thema haben solltest, dann schreib mir in den Kommentaren.

Blog follow mikeCee

#bitcoin #digitalcurrency #lifechanger #dominicanrepublic #dominicanlifestyle #followmikeCee #Erfolg #SantoDomingo #lebedeinentraum #motivation #verkauf #vertrieb #ehrgeiz #disziplin #hartearbeit #fruehaufstehen #morgenfrueh