📷 #ColorChallenge MondayRed - Monday Motivation/ Montags Motivation

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English

Hello Steemians,

this morning in the steemit.chat was one fellow who said TGIM. I like that, because I love Mondays. Some might say that this is a crazy thing to say, because most are suffering from the Monday Blues. For me it is the most productive time of the week as people tend to be quiet, leave me alone and don't plan meetings. The ones that bother me are usually having a very good work ethic and go directly to the point. If there is a meeting it is shorter than usual with maximum 3 people, so it is very effective.

So how do I keep my motivation up and am productive on Monday? I do also set my goals, but most they just show me how much procrastination one can do. The to do list is most of the time the single point done on the to do list accomplished. Some researchers have found out that we neglect one of the most important thing, the feelings and emotions. One can’t be motivated if he is in a bad mood. Even if somebody tells you to cheer up, it gets worse. The trend with stay positive all the time is also crap in my opinion, everyone has ups and downs.

What I do to accomplish something, even on a bad hair day, is to reward myself with something if a target is hit. Rewards motivate us. How many would go to work without a pay at the end of the month? So either a do trip, put some money into a hobby or buy something, I tend to reward myself. Second thing I do to accomplish things is to share it with people that help and whom I respect. It creates peer pressure. This would be my two cents for staying motivated and enjoying Mondays.

Deutsch

Hallo Steemians,

Heute morgen ins stemit.chat war jemand, der mit TGIM gegrüßt hatte. Ich mag das, weil ich Montage liebe. Manche mögen sagen, dass dies eh komisch zu sagen ist, weil die meisten unter dem sogenannte Montag Blues leiden. Für mich ist es das produktivste Tag der Woche, da die Leute dazu neigen, ruhiger zu sein, mich in Ruhe zu lassen und keine Meetings einzuplanen. Die, die mich stören, haben normalerweise eine sehr gute Arbeitsethik und gehen direkt auf den Punkt. Wenn es ein Meeting geben soll, ist es kürzer als üblich mit maximal 3 Personen die dran teil nehmen, also effektiver.

Wie motiviere ich mich am Montag und bin produktiver? Ich setze auch meine Ziele ein, aber die meisten zeigen mir nur, wie viel Prokrastination einer machen kann. Die Zu-Machen-Liste ist die meiste Zeit der einzige Punkt, der auf der Zu-Machen-Liste durchgeführt wird. Einige Forscher haben herausgefunden, dass wir eine der wichtigsten Dinge wenn es um Motivation geht und das ist das wir die Gefühle und Emotionen vernachlässigen. Man kann nicht motiviert sein, wenn man schlecht gelaunt ist. Auch wenn jemand dir sagt, dass du positiver sein sollst, wird es nur schlimmer. Der Trend mit dem Positiv denken die ganze Zeit ist auch Mist meiner Meinung nach, jeder hat Höhen und Tiefen und keiner ist 100% Positiv.

Was ich tue, um etwas zu erreichen, auch an einem schlechten Wetter Tag, ist mich mit etwas zu belohnen, wenn ein Ziel erreicht wird. Belohnungen motivieren uns. Wie viele würden am Ende des Monats ohne Bezahlung arbeiten? Die Belohnungen sind entweder eine Reise machen, etwas Geld in ein Hobby reinstecken oder etwas kaufen das ich mag. Das zweiten was ich tue, um Dinge zu erreichen, ist es mit Leuten zu teilen was ich erreichen möchte, aber nur mit denjenigen die helfen und welche ich respektiere. Es schafft ein sogenannten Gruppenzwang. Dies wären meine Tipps für motiviert bleiben auch am Montage.