गन्ने का जूस पीने के फायदे

गन्ने के रस में पोटैशियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटामिन A, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, प्रोटीन, जिंक जैसे अनेक पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसलिए अगर सही समय पर व उचित मात्रा में गन्ने के जूस का नियमित सेवन किया जाए तो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है।
Read More -- https://www.nirogihealth.com/ganne-ka-juice-ke-fayde-sugarcane-juice/