Hermano @anomadsoul que gran iniciativa... Querer es poder !!! por eso cuentas con mi apoyo, trataré de documentar algunas rutinas básicas de entrenamiento para que las tomes en cuenta en tu nuevo régimen de vida. " La palabra RÉGIMEN puede sonar poco agradable pero es la clave del éxito " Saludos y un fuerte abrazo nos vemos en las mesas!