有心算无心＃30

清者自清，无需争辩；
人品端正，无需多言。
说，是一种表达，
不说，是一种表态，
真正的智者从来不会咄咄逼人，
而是习惯了沉默，在大事面前，淡定从容；
在琐事面前，置之一笑。行得正，就不怕流言蜚语，
站得稳，就不怕有人议论。
总有一天，你会懂得，
说，未必有用，不说，反而清净。
不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
【养生】
山楂含有丰富的维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。常食山楂能增强血管韧性，促进人体血管中的垃圾代谢，还能美白祛斑。山楂中还富含铁，爱美的女性一定要多吃，补血又养颜。其中大红山楂，口感偏甜，能消食开胃；小山楂，口感偏酸，能活血化瘀。