能控制早晨的人，方可控制人生！

在越来越大的社会压力下，很多人喜欢加班，以为熬夜加班就是奋斗，其实是在透支自己的生命。
殊不知拉开人与人之间差距的，从来都不是晚睡，而是早起，真正懂得生活的人，他们从不在凌晨拼命加班，而是用早起的方式打开新的一天， 能够坚持每天早起的人，无论在外貌、效率、自律、情绪等方面的表现都很卓越的。
正如富兰克林所说：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好， 良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。”早起与不早起的人，过得完全是不一样的人生。早起的人宁愿放弃窝在被窝里两小时的时光，而把这段时间投入到运动上、学习上、工作上、梦想上。他们不是讨厌睡觉，只是内心更渴望更好的自己，更好的未来。如果你想要变得更好，你就需要下定决心改变自己。从哪里改变自己？不妨就从早起开始吧。
给自己一个机会，从改变起床开始：

1，你要给自己一个早起的理由。
每天叫醒我们的是梦想，要时刻做到规划自己的人生，短期目标、长期目标，然后把我们的目标规划到每天，就有了早期的动力。
例如，因为工作原因，下班时间不固定，因为要考一级建造师，就把学习时间调到早上来，早上5点起床，八点准时上班，晚上下班后还能拿出时间陪陪家人，一举两得。

2，你可以循序渐进地培养早起的习惯。
好比说，明天比今天早起10分钟，后天再比前一天早起10分钟，以此类推，直到早起时间达到你所想为止。这种温和递进的方式，更容易成功，但是一定要坚持，不能半途而废。

3，早睡会让你更容易早起。
想要在早上做更多的事情，有一个前提是必须有充足的睡眠，晚上睡得好，早上才起得来。现在我们很多晚上喜欢玩手机看电影一定要控制。

4，适当给自己奖励
早起，可以用一顿丰盛的早餐犒劳自己，给自己一点仪式感，螺旋向上。一个好的习惯往往只是一根线，但是它串联起的东西，一定会让人受益终生。早起，你赚到的是你未来的时间，和你一起苏醒的，还有那沉迷已久的斗志，趁着年轻，趁着还有时间，战胜自己的懒惰，赶紧把未完成的梦想实现。

南怀瑾先生曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生！”倘若我们能战胜惰性坚持下来，在今后的人生中，遇到了一些坎，你会变得不再容易放弃，会变得更具韧性。为了能把握自己的未来，大家一块加入“早起党”吧！