#RetoTop10... ¡¡¡Algo que compartir!!! - ¡¡¡Participa y gana!!!/AUTOESTIMA

in #steempress5 years ago (edited)

Hola comunidad de Steemit, muy super complacida esta semana de participar nuevamente en el Reto Top10 gracias por este cambio donde @RadioSteemit y @avellana nos llenan de creatividad y nos dejan que nuestra imaginación vuele con temas innovadores


Fuente de la imagen

En esta oportunidad quiero compartir con ustedes un bonito tema de los talleres que doy para niños y adolescentes

AUTOESTIMA

Ustedes se preguntaran que será la autoestima: Es valorarse uno mismo como persona y descubrir nuestra belleza interna


TIPOS DE AUTOESTIMA

Autoestima alta

Las personas presentan las siguientes cualidades

  1. Positivo
  2. Juguetón
  3. Busca solución a los problemas
  4. Es alegre
  5. Tiene confianza en si mismo
  6. Comparte con los demás
  7. Es colaborador (a)
  8. Ve la vida de diferentes formas
  9. No se queja y siempre es una aptitud optimista

Autoestima baja

  1. Personas amargadas
  2. Personas negativas
  3. Personas depresivas
  4. Son egoístas
  5. Solo piensan en ellos mismos
  6. Son peleones
  7. Siempre están solos

VENTAJAS DE LA AUTOESTIMA

*Permite tener confianza en sí mismo

*Ayuda a la persona aceptar sus cambios

*La relaciones grupales son más convenientes para hacer amigos

*Comparte con la familia

*Comparte con las demás personas


VENTANA DE JOHARI

Ustedes se preguntaran que es eso de la ventana de Johari, este es un método que utilizan los psicólogos para encontrarnos a nosotros mismos a través de unas ventanas. las cuales tenemos que darnos el permiso de entrar en ellas, para conocer nuestro Yo interno, esta táctica tiene su historia y sus creadores que fueron Joseph Luft y Harry Ingham, cuando recibí este taller estudiaba en la universidad y de allí he guardado el material con mucho recelo pero ahora lo comparto con ustedes asi como me lo dieron a mi los profesores de orientación


ATOESTIMA 4.png

Esta es la ventana tiene que ver con cada uno de nosotros con nuestro Yo interno,tenemos lo conocido y lo desconocido para nosotros, solo nos tenemos que sentar a meditar cada uno de estas ventanas:

La primera ventana es lo abierto, que se refiere a cómo soy yo, todas mis cualidades, fortalezas, habilidades en sí todo lo bueno que tenemos

La segunda ventana es lo ciego esto se refiere a las cualidades malas que tenemos o los malos hábitos, no lo corregimos o no queremos ver mas alla los defectos y nos resistimos a cambiarlos

La oculta son todas esas habilidades o conductas que nosotros ocultamos, o simplemente aún no hemos descubierto lo que queremos hacer en nuestras vidas

La potencial son áreas desconocidas para nosotros, todo es un misterio

Por eso se dice que hay cosas que conocemos de nosotros como también hay cosas que desconocemos que solo los demás nos conocen porque nos observan

Este es un bonito ejercicio para encontrarse con uno mismo y analizar muchas cosas de nuestras vidas


HASTA UN PRÓXIMO POST

Los dibujos fueron realizados en power point para las presentaciones en los talleres que dicto

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