La vida se valora ante cualquier adversidad

rosanita (68)in #steempress • 5 years ago (edited)

Hola comunidad de Steemit, en esta oportunidad quiero compartir con ustedes un tema importante el valor que le damos a la vida ante cualquier problema o situación que podamos enfrentar

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Muchas veces nosotros como seres humanos no sabemos controlar nuestras emociones y eso hace que nosotros mismo acumulamos tantas cosas y causamos un factor desencadenante que llegado el momento puede explotar, pasa así como el globo lo llenamos y luego explota

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Que les quiero decir con esto, que nosotros como seres humanos debemos aprender a confrontar los problemas que se nos presentan en la vida, debemos controlar las emociones que tenemos, a raíz de la situación que se presenta en Venezuela, la mayoría de las familias están atravesando problemas económicos, de salud, familiar, social, cultural y su estado biopsicosocial esta alterado causando en ellos una depresión, pero qué significa la depresión, es nada menos un estado que experimenta la persona en donde su estado de ánimo esta deprimido a tal extremo que pierde el interés por todo hasta por la vida

Son personas que se vuelven pesimista, sombrías ante el futuro, no duermen, no tienen apetito, tiene sentimiento de culpa, falta de valor, están de mal humor, se encierran en sí mismo

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Y esta depresión nos puede llevar a un vacío sin fondo y esto nos puede conllevar al suicidio. Pero ¿Qué es el suicidio? es un acto deliberado de quitarse la vid, por los mismos motivos que hablamos en párrafos anteriores , cuando la persona no es capaz de afrontar sus problemas y todo esto altera su salud mental causando trastornos en su mente

Es por eso que debemos valorar nuestras vidas ante cualquier adversidad que se nos presenta. debemos tener dominio de nuestras emociones

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¿Qué debemos hacer? Ante cualquier problema debemos de buscar ayuda con nuestros familiares o ayuda profesional, ante una situacion de depresion debemos ayudar a la persona hablando con ella, sacándola a un sitio donde pueda distraer las mente, hay que ofrecerle apoyo emocional, explorar las razones de porque esta deprimida y a su vez hacerle entender la importancia que tiene el estar vivo, realizarle a la persona terapias y masajes para aliviar sus tensiones

Es por eso que este año la OMS/OPS trabajan en la Campaña de Prevención al Suicidio y es de suma importancia cuidar nuestra salud mental

Es por eso que al realizar cada taller en donde promuevo la salud mental es gratificante realizarlo en instituciones públicas y privadas, liceos y escuelas y centro de salud ya que todos debemos cuidar nuestra salud física y mental