能量

什么是能量呢？

能量，其实我们经常听到这句话，但是我们似乎没有很认真的去思考过什么叫能量。我们经常听到什么叫正能量，什么叫负能量啊，这是能量吗，那其实不是。

能量的变化，被记录成了信息，信息的记录和传递又给能量带来了支撑，所以呢，无论是你个人还是整个的宇宙也好，万物也好，他其实都是有能量和信息组成的，因为彼此之间在传递吗，所以，所有的东西都是靠能量去组成和支撑的。

所以我们的道家说一生二，二生三，三生万物。万物一体，这样的一个想法，还是有一点道理的。只是在这个过程当中，我们的道家，是把一切的能量的状态，称为气；那佛家呢，就把这个能量成为光，就是不一样。

佛家叫光阴似箭啊，然后呢，我们再来思考一个问题，既然这个宇宙是能量，那我们人，我们每一个人是不是就是一个宇宙呢？

我们就是一个小宇宙，我们在这个宇宙当中，如果我的身体和精神都变得更好，那是不是我的能量，我对我对这个宇宙，对这个世界的反馈的能量就更强了？

图源：pexels

对吧，所以你就会发现，你的个人的身体和精神的组成，就是你的能量和信息的传递，这个就很重要了。

你就能明白你为什么不开心，或者说你为什么不舒服。你的问题，都能从能量和信息这两个地方去入手，你就能得到一个比较好的答案，你的精神状态都会变得非常的好，这就是我们经常讲的正能量。

那再讲一个就是。如果你现在的身体不好。

比如你现在的身体不好，那有可能你要从你的精神状态出发。

可能是你的精神紧绷了，或者出了问题。如果你现在精神状态不太好，那你就要从你的身体出发，比如说你最近的一层郁闷，那你就应该从你的身体出发去改变他。

图源：pexels

比如说你去运动，去跑步，你就可能发现随着你的身体的能量和状态在变化，你会发现你的精神开始有变化了，这两者是相辅相成的啊，所以你可以去思考这个问题。

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