El Control
Hay personas que pasan buena parte de su vida queriendo controlar todo: su entorno, lo que está más allá de su entorno y por supuesto a las personas que están a su alrededor.
Todos, en alguna medida queremos controlar, eso forma parte de nuestras estructuras mentales, de alguna manera somos educados, formados en la búsqueda del control, porque eso nos da seguridad, estabilidad y porque qué bien se siente decir: ¡lo tengo todo bajo control!
Sin embargo, por más que queramos no podemos controlar todo y para esto no nos preparamos, para comprender que hay situaciones, muchas, que están fuera de nuestro control y que cada persona es dueña de su vida, de sus decisiones y es abusivo querer controlarlas.
Y es allí donde entra el conflicto en el no reconocer y aceptar los límites de tu control, encontrar el punto de equilibrio entre lo que puedes controlar y lo que no puedes, convirtiéndose en un problema para ti y los demás, porque querer controlar a los demás implica, generalmente, entrar en el juego de la manipulación, el miedo, el chantaje emocional, la coacción, la crítica, la victimización. Todas estas estrategias negativas lo que nos lleva es a llenarnos de impotencia y frustración y por supuesto a deteriorar nuestras relaciones.
Hay consenso, en el mundo de la psicología, en que las personas controladoras, detrás de su fachada de fortaleza, lo que esconde es un gran miedo. Miedo a que las cosas se le escapen de las manos, al fracaso y a la incertidumbre, por eso el querer controlarlo todo está relacionado con nuestras inseguridades, nos paraliza el encontrarnos sin respuesta ante los cambios y este temor no nos permite soltarnos y dejar que la vida fluya.
Que hay que tener control sobre ciertas cosas, situaciones y personas en algún momento determinado, es verdad, pero, realmente ¿Qué podemos controlar, qué no y en qué medida? Por supuesto que no hay respuesta única y definitiva.
Podemos tener sensación de control cuando planificamos, cuando atendemos nuestras responsabilidades, cuando de alguna manera somos precavidos pero estemos claros que las cosas de un momento a otro puede cambiar y los cambios si son una certeza, son situaciones que llegan y que la situación como tal no la puedes controlar, lo que si podemos controlar son nuestras reacciones, nuestras emociones y nuestros pensamientos, el cómo asumimos las situaciones que vivimos.
La siguiente frase: “soltar el control nos da el control”, me parece muy elocuente. Nos hace referencia a que cuando nosotros dejamos que él otro asuma sus responsabilidades y compromisos, es decir, soltamos el control que pretendemos o tenemos sobre una persona, al mismo tiempo estamos tomando el control de nuestras emociones, lo que significa que crecemos como personas y como beneficio colateral nos liberamos de cargas innecesarias.
Posted from my blog with SteemPress : http://damarysvibra.repollo.org/2019/05/28/el-control/
Me encanta este post y ojalá pudiera grabarmelo bien jaja, son esos aprendizajes que uno tiene allí pero en mi caso no termina de calar hondo. Puede que sean los golpes de la vida los que finalmente otorgan la humildad necesaria para terminar de soltar el control. Esa necesidad de control oculta un sentimiento de profunda inseguridad. ¿En qué se basa nuestra seguridad? he allí la cuestión, no se puede basar en cosas que no la pueden dar.
Me encanto leerte.
Un abrazoteee... :D
Hola @inspiración. Si eso de soltar el control no es una tarea muy sencilla, sin embargo, es bueno comenzarla en algún momento, quizás por allí va lo que nos puede dar seguridad el poder controlarnos a nosotros mismos. Saludos.
Es frecuente que los padres queramos solucionar los problemas de los hijos. Así no los dejamos crecer. Pero los padres lo pasamos muy mal mientras el problema no está encauzado. Nos es mas fácil solucionarlo nosotros y listo. Hay que contenerse y dejar que el hijo lo solucione cono pueda. Para un padre es difícil...
Un abrazo 😊
Posted using Partiko iOS
Ja,ja,ja. Así es, ser padre no es la tarea más fácil que asumimos en la vida, pero que regusto da vivirlo. Con los hijos el asunto del control requiere de taaaaanto equilibrio, pienso que este equilibrio nos los puede dar ese no perder de vista al adulto que queremos formar , a ese que sabemos que en algún momento tiene que volar solo. Saludos y gracias por visitar y comentar.
Excelente, es sano dejar que cada persona viva su propia vida es parte del control que debemos tomar, para tener ese control propio es más saludable, vive feliz y dejar ser feliz a cada quien, saludos un abrazo.
Esa es una buena consigna vive y deja vivir. Saludos.
Es interesante el tema del control como autoridad o potestad "sobre" los otros. No obstante, me voy más hacia la valoración del tema emocional y su incidencia. Parece mentira ver cómo estos conflictos tienen sus raíces en lo más profundo de nuestro de ser. Gracias por compartir este valioso artículo.
Emocionalmente el control es muy dañino para ambas partes y concuerdo con aquellos que afirman que soltar el control es liberador. Saludos.