「食欲がない」に効果ありのスパイス

アジョワン

オールスパイス

コショウ

山椒

ターメリック

タラゴン

チャービル

マスタード

わさび

食欲増進作用

食欲増進作用とは、食欲をもたらすための働きです。 食欲とは、空腹として感じられる食物を食べる願望のこと。人間の三大欲求の一つです。 ちなみに、三大欲求は、

睡眠欲

性欲

食欲

です。ヒトだけでなく、全ての高等生物に存在し、新陳代謝を維持する為に必要なエネルギーを取り入れるのに役立ちます。 食欲は、

消化管

脂肪組織

脳

これらの相互作用によって調節されています。 食欲の調節が正常にできなくなった場合、拒食症または過食症の原因となり、栄養失調や肥満につながります。食欲があることが当たり前に感じますが、健康を維持するにはすごく大事ですね。