Yatmadan Önce Bal Yersek Ne Olur?

Balın cildimize, vücudumuza ve sağlığımıxa olan faydalarını hepimiz biliyoruz.Bir de yatmadan önce yersek vücuda ayrıca faydaları oluyormuş.

Yatmadan önce bal yersek faydaları nelerdir sorusunu cevaplayalım;

Uykudan önce bal tüketmek adrenalin akışını önlediği için iyi bir uyku uyumamıza yardımcı olur.
İçerdiği antioksidanlar sayesinde tansiyonu düşürür.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Vücudun daha hızlı yağ yakmasını sağlar.
Öksürüğün azalmasına yardımcı olur.