Uykuya Dalarken Sıçrama Neden Olur?
Uykuya dalarken çoğumuz sıçrama yaşarız.Bunun sebebi nedir sorusunu cevaplayalım;
Uykuya dalarken sıçrama durumu beynimizin bedenimizdeki kaslarımızı ani ve kısa süreli elektrikler göndermesiyle olmaktadır.Bu duruma parasomni ismi verilmektedir.
Duygusal bir stres durumu yaşamak, fiziksel egzersizler yapmış olmak, kafeinli içecekler tüketmek neden olabilmektedir.Ara ara olduğunda sorun olarak görülmemektedir fakat sık yaşanıldığında uzman destepi alınmalıdır.