Basketball #1 : Learn how to passing - Belajar cara operan [Eng-Ind]

Pass in basketball can use two hands or one hand. Tactical, timely and accurate operations can create opportunities for numbers. Knowing when and where to go, not only gives the opportunity to score but also prevents the loss of the ball from the interception of the opponent who often makes the opponent easy to score goals. There are several types of operands that are often used:

1. CHEST PASS
   Chest surgery is one of the basic operands in a basketball game. As for the execution is a ball held with both hands held on the front of the chest with the fingertips of both hands, the thumb should be behind the ball with the hands and fingertips spread towards the ball. Position your elbows near the body, then place your feet in a triple threat position with heavy support on the hind legs. Move weight forward when stepping to do the operand. At the time of repulsion to pass the ball, straighten the arm and turn the thumb down, so that the hand is straight and ends with a snap (snap). Eye view fixed on the ball is passed and the direction of the ball should be straight ahead.

2. BOUNCE PASS
   A reflective operation in basketball is done when an opposing player is between you and your friend. and target. One option to make the ball acceptable to you, then the best operand is to use reflective operand. The reflective operation can move the ball to one wing at the end of a quick pause or to a player approaching the basket. This operand can be used with one hand or two hands. Implementation is a hand or one of the hands placed behind the ball, then release the ball down. The ball touches the floor about two-thirds of the distance from the receiver so the ball can be caught at the waist level. Reflecting the ball too close to herself, the slope will be high and the reflection is sluggish so it will be easy to cut by the opponent, but that bouncing the ball too close to the receiver will make the ball difficult to be seized by the opponent.

3. BASEBALL PASS
   Baseball Opera in basketball game is often used by players who run. This operation is done with one hand, will make it easy to pass long distances. This operation starts with a ready position with one foot slightly forward and the ball held by one hand. Initially the ball is also held by another party, who did not qualify the ball. As the weight moves into the back of the ball and is directed by both hands just behind the shoulder from the side to be thrown. As the time passes, the hand passing through the operand swings forward overhead. The ball is released when the hand is straight ahead.

4. OVER HEAD PASS
   Overhead operations are often used in basketball especially when the player is heavily guarded and the ball must pass through the opponent, so the operand is used to break away and make a breakthrough to avoid the opponent's attack. Like when performing a reflective operand, the operand overhead is an option to feed a friend who is in the lower post. As for the execution of this operand starts with a balanced body position, hold the ball above the head with the elbow into the angle and shaped 90 degrees. Do not bring the ball to the back of the head, because in that position it is difficult to perform the operand quickly, and easily stolen by the opponent, the foot stepped to the front of the target, collect the maximum power with the rest on top. Feet, then proceed quickly through. At the time of the lute movements, the finger leads to the target and palms down.

Ind

Lewat bola basket bisa menggunakan dua tangan atau satu tangan. Operan taktis, tepat waktu dan akurat dapat menciptakan peluang untuk angka, tidak hanya memberi kesempatan mencetak gol tapi juga mencegah hilangnya bola dari intersepsi lawan yang kerap membuat lawan mudah mencetak gol. Ada beberapa jenis operan yang sering digunakan :

1. OPERAN DADA
   Operan dada adalah salah satu operan dasar dalam permainan bola basket. Sedangkan untuk eksekusi adalah bola yang dipegang dengan kedua tangan dipegang di bagian depan dada dengan ujung jari kedua tangan, jempol harus berada di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah bola. Posisikan siku di dekat tubuh, lalu letakkan kaki Anda di posisi triple threat dengan dukungan berat di kaki belakang. Pindahkan berat badan ke depan saat melangkah untuk melakukan operan. Pada saat tolakan untuk melewati bola, luruskan lengan dan putar jempol ke bawah, sehingga tangan lurus dan diakhiri dengan sekejap (snap). Pandangan mata tertuju pada bola dilewati dan arah bola harus lurus ke depan.

2. OPERAN PANTUL
   Operan reflektif dalam bola basket dilakukan saat pemain lawan ada di antara Anda, teman dan target. Salah satu pilihan untuk membuat bola bisa diterima oleh Anda, maka operan terbaik adalah dengan menggunakan operan reflektif. Operan reflektif dapat memindahkan bola ke satu sayap pada akhir jeda cepat atau ke pemain yang mendekati keranjang. Operan ini bisa digunakan dengan satu tangan atau dua tangan. Implementasi adalah tangan atau salah satu tangan diletakkan di belakang bola, lalu lepaskan bola ke bawah. Bola menyentuh lantai sekitar dua pertiga jarak dari gagang sehingga bola bisa tertangkap di tingkat pinggang. Merefleksikan bola terlalu dekat dengan dirinya sendiri, kemiringannya akan tinggi dan pantulannya lamban sehingga akan mudah dipotong oleh lawan, namun bola yang memantul terlalu dekat dengan receiver akan membuat bola sulit disita oleh lawan.

3. OPERAN BASEBALL
   Baseball Operan dalam game basket sering digunakan oleh pemain yang berlari. Operan ini dilakukan dengan satu tangan, akan memudahkan untuk melewati jarak jauh. Operan ini dimulai dengan posisi siap dengan satu kaki sedikit maju dan bola dipegang satu tangan. Awalnya bola juga dipegang oleh partai lain, yang tidak lolos bola. Seiring berat bergerak ke bagian belakang bola dan diarahkan oleh kedua tangan tepat di belakang bahu dari samping untuk dilempar. Seiring berjalannya waktu, tangan yang melewati operan berayun ke depan. Bola dilepaskan saat tangan lurus ke depan.

4. OPERAN DI ATAS KEPALA
   Operan di atas kepala sering digunakan di bola basket terutama saat pemain dijaga ketat dan bola harus melewati lawan, sehingga operan digunakan untuk melepaskan diri dan melakukan terobosan untuk menghindari serangan lawan. Seperti saat melakukan operan reflektif, overhead operan adalah pilihan untuk memberi makan seorang teman yang berada di pos bawah. Sedangkan untuk pelaksanaan operan ini dimulai dengan posisi tubuh yang seimbang, pegang bola di atas kepala dengan siku ke sudut dan berbentuk 90 derajat. Jangan membawa bola ke bagian belakang kepala, karena pada posisi itu sulit untuk melakukan operan dengan cepat, dan mudah dicuri oleh lawan, kaki melangkah ke depan target, kumpulkan tenaga maksimal dengan sisanya di puncak. Kaki, lalu lanjutkan dengan cepat lewat. Pada saat gerakan lute, jari mengarah ke sasaran dan telapak tangan ke bawah.

Thanks you so much....
@jondahl