Mengenal Manfaat Kelengkeng
Buah ini sangatlah dikenal dengan rasa manis dan juga nikmat yang diberikan oleh buah bulat nan kecil yang bernama kelengkeng ini. Namun, jangan salah walaupun Buah ini keliatan kecil namun khasiat nya bisa dirasakan bagi yang mengkomsumsi nya.
Manfaat dari buah kelengkeng bisa kita temukan di setiap gigitannya. Buah kelengkeng ini sangat banyak mengandung zat yang sangat baik bagi tubuh seperti
- vitamin terbaik yaitu vitamin C, vitamin B12
- thiamin
- niacin
- kalsium
- lipids
- riboflavin
- magnesium
- fosfor
- potassium
- sodium
- zinc
- karbohidrat protein, dan masih banyak lagi
Dengan kandungannya tersebut buah kelengkeng inipun dapat bermanfaat sebagai
- anti depresan
- Mempercepat penyembuhan luka
- Membantu melancarkan sirkulasi darah
- Penambah energi
- Membantu menjaga kekebalan tubuh
- Sebagai obat gigitan ular
Adapun khasiat lainnya dari buah kelengkeng ini ialah dapat membantu dalam program diet.
yaaa, walaupun manis ternyata buah kelengkeng tidak mengandung lemak dan juga kalori, jadi sangatlah baik untuk membantu dalam program pengurusan badan dan kandungan karbohidrat yang tinggi didalamnya membantu untuk tetap kenyang, jadi tidak bakalan makan terus-menerus.
Congratulations @irmsyh! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP