Taylor

De fleste mennesker har et negativt stigma mod middagen. Stadig at spise noget om natten betragtes som en årsag til fedme, der opstår hurtigere. Denne erklæring er også troet af Amin Firmansyah, frivillig i "Food Challenge" denne gang.

Han var en af ​​dem, der rutinemæssigt spiste sent om aftenen. "Jeg spiser normalt omkring klokken 10 eller 11. Sove klokken 12 om natten eller er det stingy, alligevel," fortalte han IDN Times fredag ​​den 16. februar 2018.

For det blev Amin udfordret til at fremme sin middagstid til 6:00 i omkring ti dage. Her er Amen's redegørelse for indflydelsen af ​​aftensmad på ændringer i sin vægt.