Ein richtig guter Artikel, gefällt mir sehr.
Unser Körper ist so gebaut das wir immer in Flucht oder Angriff verfallen wenn wir uns bedroht fühlen und zu erkennen das die Bedrohung nicht lebensgefährlich ist und das Reptiliengehirn dann runter zu fahren ist ne Kunst für sich.
Ich bin da noch fleissig am lernen, aber der Weg stimmt.