# CONCURSO ESCRITOR DE CLASE AÉREA mi ultima lesión

Sabemos que el baloncesto y el fútbol son los dos deportes más practicados por los adolescentes, y que por esa misma razón conllevan un riesgo de lesión en general leve. ¿Estas lesiones tienen su origen en el propio desarrollo del juego o bien se pueden atribuir a la falta de desarrollo corporal de estos niños?
Los niños que presentan un percentil por encima del 95% en altura ante todo hay que descartar que esa altura no sea debida a una patología (Acromegalia: exceso de hormona de crecimiento o Síndrome De Marfan: alteración de la fibrina), una vez descartadas estas enfermedades, realmente lo que suelen presentar es mayor descoordinación, no dan tiempo a percibir correctamente la propiocepción porque crecen demasiado rápido, por lo que pueden sufrir más caídas o tropiezos por no percibir correctamente dónde ponen los pies y problemas de espalda como mala alineación vertebral o contracturas musculares.
El baloncesto es un deporte que combina finos y complejos movimientos con las manos en los lanzamientos con saltos, golpes, luchas, caídas, cambios de dirección y carreras. Es por esto que las lesiones serán de diferente índole en la extremidad superior y en la inferior.

Las lesiones por golpes son difícil de prevenir, pero si podemos hacer mucho en las lesiones derivadas de giros, caídas, acciones repetidas y sobrecargas musculares, como roturas de fibras, ligamentos y meniscos o esguinces que además son mas
Así que, si sois de los practican baloncesto desde hace años o bien si eres principiante en este deporte de masas, no dejes de utilizar nuestros consejos para mejorar tu calidad en este deporte y prevenir cualquier tipo de lesión fortuita que pudieras sufrir.

Consejo...
Te proponemos desarrollar y ampliar tus conocimientos sobre el baloncesto para que conozcas bien sus reglas y de este modo intensifiques el placer de jugar.
Aquí tienes un léxico apropiado para comprender mejor la estrategia de juego y las posiciones de cada jugador en baloncesto