Pilih Olahraga Ini untuk Bakar Banyak Kalori
Foto : Kompas.com
Olahraga body combat adalah salah satu olah raga yang sangat berpengaruh untuk pembakaran lemak seseorang.
Instruktur Body Combat Wildan mengatakan bahwa "Kalau mau membakar banyak kalori, body combat bisa jadi pilihan, bahkan bila dilakukan rata-rata selama 40 menit melakukan body combat, maka seseorang bisa membakar 600 kalori.
Olahraga body combat terinspirasi dari perpaduan antara ilmu bela diri yaitu tajiquan, muay thai, taekwondo, kungfu, dan karate
Untuk lebih lengkapnya silakan dibaca link dibawah ini