App gratuita para hacer ejercicio - Free app to exercise

Hola amigos - Hi friends

Hoy os escribo para enseñaros que no hace falta apuntarse a un gimnasio para empezar a hacer ejercicio, es más, os digo que con 10 minutos al día podéis empezar a estar en forma y a hacer deporte cómodamente en casa, sin necesidad de pesas u otros objetos, únicamente usando nuestro cuerpo.

Today I write to teach you that you do not need to sign up for a gym to start exercising, what's more, I say that with 10 minutes a day you can start to be fit and play sports comfortably at home, without the need of weights or other objects , only using our body.

La aplicación es "Ejercicios en casa", esta la URL de donde la podéis descargar https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment No sé si para iOS estará la aplicación disponible, lo siento.

The application is "Exercises at home", this is the URL where you can download it https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.homeworkouts.noequipment I do not know if the application will be available for iOS, I am sorry.

Yo soy usuario habitual de esta aplicación, y os comento de primera mano que es una maravilla, hace un seguimiento a los ejercicios que realizas y puedes configurar alertas que te avisen de la hora del entrenamiento. Y lo mejor es que es gratuita.

I am a regular user of this application, and I tell you first-hand that it is wonderful, it keeps track of the exercises you do and you can set up alerts that notify you of the time of training. And the best thing is that it's free.

Hay que dar las gracias a la empresa que ha desarrollado esta aplicación, Leap Fitness Group, ha hecho un excelente trabajo. Además, no es solo la única aplicación que han desarrollado, tienen otras aplicaciones, que estoy seguro que son igual de buenas.

We must thank the company that has developed this application, Leap Fitness Group, has done an excellent job. In addition, it is not only the only application they have developed, they have other applications, which I am sure are just as good.

Así que una cosa amigos, ya no hay excusa posible para no empezar a hacer ejercicio si es que no hacéis nada, ¡adelante Steemians!

Así que una cosa amigos, ya no hay excusa posible para no empezar a hacer ejercicio si es que no hacéis nada, ¡adelante Steemians!

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