Living the life a little more healthier and intense al la @Spirits4You style :) ... 100% original content!!!

Hello fellow steemians,

I hope you are all having a great weekend. For my part I was living today pretty much upto what I had aimed for at new years day - living life little more concious and healthier. Having said that I actually made a healthy & light lunch( https://steemit.com/food/@spirits4you/taking-on-my-new-years-resolutions-colorchallenge-saturdayindigo-of-kalemandra-by-spirits4you-100-original-content), did some sport & tried to live every second today the most concious way possible. As this being sad it was quite a challenging day. So time for a little good night drink :)

So what else do you need?

• a nice long drink or GT glas will do
• some fresh blueberries( do not take any frozen stuff; they just do not have much flavour in it anymore)
• 1 slice of lime
• some good Gentle Gin Tea-Dry

Alright, now you are having all the ingredients ready it´s time to get started.

Wash the blueberries under cold water. Once done either half them or just put a little pressure on them so they break and the juice can get out of the fruit.

As soon as you have done that give them in the glas. Fill up the glas with ice cubes up to the top.

Now its getting exciting :) Fill in some Gentle Gin "Tea-Dry"( depending on how strong you like it between 4cl to 8cl). Now the cruical part! Stir it a little and wait about 2-3 minutes so the gin may take in some flavour of the blueberries

After the short waiting period which I usually use slicing the lime you do fill up the glas with a smooth and gentle tonic( I personally prefer Thomas Henry).

Now you are almost done. Just add the slice of lime and you are good to go.

Cheers :)

Hallo Leute,

Ich hoffe Ihr habt alle ein tolles Wochenende. Meine Wenigkeit hatte sich heute dazu entschlossen endlich meinen Neujahrsvorsätzen ein wenig nachzugehen und das Leben etwas intensiver und gesünder zu leben. Gesagt getan gab´s heute zum Mittag direkt gesunde & leichte Kost( https://steemit.com/food/@spirits4you/taking-on-my-new-years-resolutions-colorchallenge-saturdayindigo-of-kalemandra-by-spirits4you-100-original-content), gefolgt von Sport nach dem Mittag. Anschließend habe ich den Tag verscuht so intensiv wie möglich warhzunehmen und auf die Kleinigkeiten im Leben zu achten. Dies war & ist definitiv eine Herausforderung. Als Belohnung gibt´s einen kleinen Gute-Nacht- Drink :)

Was braucht ihr?

• ein Longdrink oder GT - Glas
• einige frische Blaubeeren( bitte nehmt keine gefrosteten, da diese kaum mehr Flavour haben)
• 1 Slice Limette
• Gentle Gin Tea-Dry

Nachdem Ihr nun die Zutaten zur Hand habt können wir anfangen :)

Wascht die Blaubeeren unter kaltem Wasser kurz ab, bevor Ihr selbige halbiert bzw. zerdrückt und dann ins Glas gebt. Warum? Damit der Fruchtsaf aus den Blaubeeren heraus entweichen kann und sich später mit Gin verbinden kann.

Nachdem Ihr die Blaubeeren ins Glas gegeben habt füllt Ihr dieses mit Eiswürfeln auf.

Nun wird´s langsam interessant :) Gebt nun den Gentle Gin Tea-Dry hinzu( zwischen 4cl und 8cl - je nachdem wie stark Ihr ihn gern haben wollt). Achtung! Nun rührt bitte kurz um, sodass der Gin den Saft der Blaubeeren aufnehmen kann :) Wartet etwa 2-3 Minuten eh Ihr weiter macht.

In der Zwischenzeit könnt Ihr z.B. die Limetten-Scheibe zuschneiden. Nach der kurzen Pause füllt ihr das Glas mit einem leichten & soften Tonic auf( ich bevorzuge hier Thomas Henry).

Fast fertig... nur noch die Scheibe Limette anbringen - das war´s :)

Cheers,

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Picture by @Spirits4You; Nikon D5300; TAMRON AF 70-300mm MACRO; 13.01.2018