Sperm Sayısını Artıran Kürler
Haraketli sperm sayısı düşüklüğü yaşayan erkeklerin hareketli sperm sayısını artırıcı kürler arasında keçiboynuzu kürü önerilmektedir. Keçiboynuzu (harnup) aktarlardan temin edilebilen bir ürün olmaktadır.
Her ne kadar hareketli sperm sayısının yüksekliği yumurtaların döllenmesinde etkili olsa da spermler de bulunan acrosome’un aktivitesinin de yüksek olması gereklidir ve şarttır. Sperm sayıları yüksek olmasına rağmen acrosome aktivitesi düşük olan hareketli spermlerin yumurtayı döllenme ihtimali büyük oranda da azalmaktadır. Bu durumlarda olan ereklerin, beslenme programı ve destekleyici bitkisel kürler ile acrosome aktivitesini yükseltmelerini önerilmektedir. Bu bitkinin kullanım süreleri yaklaşık olarak 3 ay olmaktadır. Bir kürlük miktar 3 ay kullanılmaktadır ve yaklaşık olarak 50 gram olmaktadır.
Pazarlardan ya da aktarlardan satın alınacak keçiboynuzlarının koyu kahve ya da siyaha yakın renklerde olanların tercih edilmesi gerekmektedir. Açık kahve renkli olanları satın almamanız önerilir.
Keçiboynuzu Kürü Hazırlanışı
Keçiboynuzu kürü; yarım litre kadar su uygun bir tencere de kaynatılır. Su kaynamaya başladığında içerisine 6-7 tane keçiboynuzu, küçük küçük kırılarak ilave edilmektedir. Daha sonra ise tencerenin kapağı kapatılır ve hafif ateşte 6 dakika kaynatılmaktadır. Keçiboynuzları kaynatıldıktan sonra ocak söndürülür. Sperm sayısını artıran kürler arasında olan bu kür 15 dakika demlenmesi amacı ile bekletilir. Bu 15 dakikalık süre zarfı tamamlandıktan sonra suyun içerisindeki keçiboynuzu parçaları bir kaşık vasıtası ile çıkartılır.
Keçiboynuzu Kürü Kullanımı
Bu kürün yarısı sabah aç karına diğer yarısı da akşam yatmadan önce içilmektedir. 1 hafta boyunca sürekli bu şekilde kullanıma devam edilmelidir. 1 hafta bittikten sonra, 3 ay boyunca her akşam bu keçiboynuzu küründen 1 su bardağı kadar içilmektedir. Daha sonraki aylarda da aynı kürü zaman zaman uygulamanızda da fayda olacaktır.
Bu keçiboynuzu kürlerinin sperm sayısı artırıcı, sperm kalitesi artırıcı ve iktidarsızlığa karşı da faydalı özelliklerinin de olduğu belirtilmektedir.
Sperm Sayıları Neden Düşüyor?
Sperm sayılarındaki bu düşüşlerin gittikçe sanayileşen hayatın ve işlenmiş gıda tüketmenin istenmeyen neticesi olduğu söylenmektedir. Erkeklerde 60 milyon ile 200 milyon arasında olması gereken sperm sayıları 15 milyona kadar düşmektedir. Sperm sayılarının azalması doğal yollar ile hamilelik şansını da düşürmektedir. Bu durumda ailelerin yardımcı üreme tekniklerine başvurularını arttırmaktadır.
Artan sanayileşme, çevresel etkenler, hormonlu ve katkı maddeli gıdalar, tarım ilaçları, ağır metaller, fazla kilo ve sigara kullanımları sperm sayısını düşüren faktörler arasında yer almaktadır. Sperm sayılarının azalmasından sorumlu tutulan etkenler ise şöyledir; elektromanyetik kirlilik, bilgisayarlar, etrafımızı saran WİFİ ağlar ve elimizden düşmeyen cep telefonları.
Organik Beslenmeye Önem Verin
Organik beslenmelere önem verin, katkı maddeli, işlenmiş veya paketli ürünler tüketmemeniz gerekmektedir. Evde yemek pişirip yeme alışkanlıklarını kazanın. Doğal beslenmek ve hareketli yaşamak da oldukça önemlidir. Günde 5 porsiyon meyve, sebze, arı ürünleri, mor ve kırmızı antioksidan oranı yüksek meyveler, avokado, yaban mersini, üzüm, nar ve deniz ürünlerini beslenme planlarınıza ekleyiniz. Yapılan bilimsel çalışmalara göre de ferula, çakşır otu bitkisinin bir türü de sperm sayılarını desteklemektedir.
Sizlerde sperm azalma sorunları yaşıyorsanız bu önerileri dikkate alabilirsiniz. Sizlerde sperm artıran kürler sayesinde spermlerinizi kolay bir şekilde arttırabilirsiniz. Sizlere yukarıda en sık kullanılan ve doğal yol olan keçiboynuzu kürünü anlatmış bulunmaktayız. Sizlerde bu kür sayesinde spermlerinizi oldukça sağlıklı ve kolay bir şekilde arttırabilirsiniz. Günümüz sorunlardan yaygın olan bu sorunun pek çok farklı alternatif çözüm yolu bulunmaktadır. Bu bahsettiğimiz sadece bir tanesidir.