Sperm Hareketliliğini Artıran Bitkiler
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler hayatları adına aldığı bu karar sonrasında genellikle yapmaları gereken şeyleri bilmektedirler. Fakat pek çok anne ve baba adayı hamilelik öncesi, hamilelik dönemi ve bebek ile ilgili olan konularda bilinçsizdir. Bunların nedeni ise ülkemizdeki eğitim yetersizliği, üreme ve cinsel yaşam konularının konuşulmaması, kişilerin de bu konuları utanılacak bir durum olarak görmesi ve bunun gibi pek çok nedenler vardır. Halbuki çocuk sahibi olma konusunda problemleri olan pek çok çift bulunmaktadır. Öyle ki istatiksel olarak her 6 çiftten 1 çift anne ve baba olamamaktadır. Çocuk sahibi olamama problemi erkek ya da kadın ya da her ikisinden de kaynaklanıyor olabilir. Bizde bu yazımızda gebe kalamamaya sebep olan canlı sperm sayısının azlığından ve hareketliliğini nasıl arttırabileceğinizden bahsedeceğiz. Sperm hareketliliğini artıran bitkiler de bulunmaktadır.
Bilindiği üzere kadınların gebe kalması için erkekler ile çiftleşmesi ve erkeklerin spermiyle kadın yumurtasının döllenip gelişmesi gerekmektedir. Ancak bu aşamalar esnasındaki herhangi bir noktada aksama gebelik sorunlarına neden olmaktadır. Bunlardan bir tanesi de erkeğin sperm sayısındaki yetersizliktir. Canlı sperm sayısı değerlendirmesi spermiogram testleri ile yapılmaktadır. Son verilere göre de bu test sonucunda olması gereken sperm sayısı; toplam döl sıvısı içerisinde 40 milyon, 1 mm de ise 15 milyon olmaktadır. Bu rakamlar sağlıklı bir gebelik olması gebeliğin hiç oluşmayacağına dair bir sonuç da değildir. Sadece gebelik şansı düşük ya da gebe kalma süreci uzun olabileceği anlamına gelmektedir. Dolayısıyla da çiftler sperm testleri sonucu değerler düşük çıksa da umutsuzluğa kapılmamaları ve sperm hareketliliğini artıran alternatif yöntemlere başvurulmalıdır.
Canlı sperm sayıları düşük olan erkeklere sperm sayısını artırıcı tedaviler uygulanmalıdır. Tüp bebek yöntemine de geçilmeden önce yapılabilecek farklı yöntemler de mevcuttur. Bunlardan bazıları; sperm sayılarının arttırılabilecek özellikte olan erkek hastalara ilaç tedavileri uygulamak, mikrocerrahi ya da endoskopik operasyonlardır. Sperm sayılarını düşüren çeşitli etmenlerden kaçınmak da sperm sayılarının artmasına neden olmaktadır. Örneğin stresli yaşam şartlarını düzeltmek, organik beslenmek, egzersiz yapmak, sigara ve alkol tüketmemek, kahve ve çayı aşırı tüketmemek, yeterli uyku düzeni, çok soğuk veya çok sıcak suya maruz kalmamak, kimyasallara maruz kalmamak, pamuklu ve rahat iç çamaşır ve giysiler kullanmak, bilinçsiz bir şekilde ilaç kullanmamak, gün aşırı cinsel yaşam sperm sayılarını arttırabilecek uygulamalardandır. Bütün bunlara dikkat edildiğinde gebelik şanları çok daha fazla artmaktadır. Bunların yanı sıra sperm hareketliliğini artıran bitkiler de kullanılmaktadır.
Doğadaki bitkilerden yararlanarak da kısa süre içerisinde sperm hareketliliğinizde bir artış sağlamanız mümkün olacaktır. Bu artışı yapılan spermiogram testleri ile ortaya çıkartmanız mümkün olacaktır. Canlı sperm sayılarını ve hareketliliğini arttırdığı bilinen bitkilerden birisi de ginsengdir. Ginseng çayları geçmişten günümüzde kadar erkeklere enerji veren, kan akışlarını hızlandıran ve afrodizyak etkileri ile bilinen en önemli bitki olarak en başta yer almaktadır. Çeşitli yorgunlukları ve stresleri ortadan kaldırarak yumuşama ve gevşemeye de imkan sunmaktadır. Vücut performanslarını sağlayan bu bitkiyi 1 su bardağı kaynamış suya salarak 5 dakika boyunca demlendikten sonra, soğuk bir şekilde yemeklerden önce 2 hafta boyunca düzenli bir şekilde tüketilebilir. Bu şekilde de enerji düzeylerinizi ve performanslarınızı arttırırken sperm sayısında ve hareketliliğinde de doğal yollarla artışa neden olabilirsiniz.
Sperm hareketliliğini artıran bitkiler olarak da keçiboynuzu kürü ve anason çayı da bulunmaktadır. Sizlerde bu ürünler ile doğal yollarla sperm hareketliliğinizi arttırabilirsiniz.