RECETA STEEMIANA, NUTRITIVA Y DELICIOSA 🍴🔪🍸*TORTILLA DE CALABACÍN CON CEBOLLA*

buenos días steemianos y steemianas......

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Y como la mayorías quedamos gordo después de las fiesta la celebración, de la comida navideña, ahora a comer sano sabroso y muy importante económico.

Un secreto aumente 11 kilos, y no es que me moleste jajajajaja por qué lo que difrute, cc oliendo fue Ricoooooo.

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Para rebajar unos kilitos no es que me mate haciendo dietas, solo empiezo a comer sano sin excesos de grasas o carbohidratos, también el ejercitarnos es importante caminar o un poco de ejercicios.

Hoy me prepare esta rica tortilla muy sana y fácil de preparar, con pocos ingredientes.

INGREDIENTES

🍳6Huevos.
🍳1 calabacín.
🍳1 cebolla.
🍳Sal.
🍳Pimienta.
🍳Orégano en polvo.
🍳Aceite de oliva.
🍳Tres rebanadas de queso paisa.( Preferencia)
🍳Queso rallado (opcional).

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PREPARACIÓN

Cortamos el calabacín y la cebollas en finas rebanadas.

En un sartén precalentado con un poco de aceite de oliva, cocinamos el calabacín y la cebolla.
Lo

Le agregamos sal a gusto y el orégano y dejamos cocinar hasta que la cebolla se torne transparente

Batimos los huevos le agregamos el orégano, el calabacín y la cebolla, el queso rallado.

Precalentamos el sartén y cocinamos la tortillas, preferiblemente la tapamos para que cocine con el vapor, luego la damos la vuelta.

Miren qué rica se ve esta rica tortilla, doradita, ya cocinada le agregamos el queso paisa, picadito y lo tapamos hasta que derrita.

Qué ricaaaa quedó mi tortilla NUTRITIVA.

Me despido como siempre nos vemos en una próxima receta.

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@yulmarasantos

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