La lechosa, fruta alimenticia y medicinal.
Feliz tarde para la gran familia Steemians, hoy disfrutando de la lluvia que nos brinda una temperatura agradable y de una buena fruta como es la lechosa.
La lechosa es una de las frutas que mas consumo, por ser muy sabrosa, nutritiva y medicinal. Sufro de trastornos estomacales y debo mantener en la nevera para comerla o prepararla en jugo y calmar mi malestar, cuándo alguna comida me produce acidez o inflamación en el colon, me presta mucho para el estómago.
La lechosa tiene muchos beneficios entre ellos tenemos:
_ Es excelente para la piel, su vitamina A contribuye a expeler las células muertas de la piel.
_ Mejora la digestión ya que contiene una enzima llamada papaína, ayuda a digerir las proteínas.
_ La ingesta de lechosa ayuda a reducir el riesgo de subir de peso.
_ Sus semillas son excelentes para desinflamar el aparato digestivo, para expulsar los parásitos, combate la cirrosis y actúa como microbiano.
Con frecuencia compro y mantengo lechosa picada en mi nevera para cuándo me ataque el malestar estomacal.
Espero que este contenido sea de interés para todos. Hasta luego.