Reto para ser feliz en medio de la crisis. Práctica de 21 días

in spanish •  5 months ago
La felicidad es una actitud que se debe asumir y solo una persona lo puede hacer por ti, tú. Por eso es que, en esta oportunidad quiero compartir contigo este reto para que, de manera constante, lo pongas en práctica y puedas manifestar en tu vida la paz, la armonía y por consiguiente la felicidad.

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Fuente

Ésta práctica debes realizarla durante 21 días como se indica a continuación:

Semana 1. CERO QUEJA

Durante la primera semana debes prácticar lo siguiente:
  • Deja a un lado la queja porque enfocarte en ella te hace sucumbir en la rabia o en la tristeza. 😡 😢
  • Reúnete con gente optimista. 👨‍👧‍👦😄
  • Respeta la vida de los demás, no critiques y no des consejos, a menos que te lo pidan 🤐

Semana 2. SE AGRADECIDO.

Durante la segunda semana sigue practicando las actividades de la semana 1 y también las siguientes:
  • Agradece todo lo que eres y todo lo que tienes (👨‍👩‍👧‍👦 💼 🚗)
  • Da sin esperar. En relación a esto te recomiendo que leas 👉 post
  • El amor se da y se recibe 💏, no se impone. Si está triste por la ruptura de una relación es bueno que en silencio agradezca a esa persona por el momento vivido y busque nuevos horizontes. No mendigue amor, eso es muy feo 😝
  • Has siempre el bien sin importar a quien. 👌

Semana 3. DISFRUTA TU MOMENTO, DISFRUTA LO QUE HACES

Durante la tercera semana sigue practicando las actividades de las semanas 1 y 2 más las siguientes:
  • Arréglate para ti, valórate y quiérete cada día más 🕶️.
  • Conversa con tus amistades, si es personalmente mejor 🗣️.
  • Práctica diariamente algún deporte o realiza caminatas largas 🏃‍.
  • Ve al cine, escucha música o practica algún un hobby 📽️.
Pon en práctica este reto, hacerlo te ayudará a reconocer el maravilloso ser que eres y también te percatarás de que la vida pasa muy rápido y, por lo tanto, hay que hacer todo lo posible para disfrutarla. El momento es ahora, vive y se feliz.

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Espero te haya gustado este post. Sigueme @yahe

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Hola @yahe, buen reto de superación personal y buenos hábitos para ponerlos en práctica. Me gustaría hacerte una recomendación, recuerda siempre colocar la fuente a las imágenes que uses en tu publicación, es muy fácil, solo debes colocar debajo el siguiente código [Fuente](aquí pegar la dirección URL de la imagen). En este caso en particular quedaría así: Fuente. Cualquier duda puedes dejar un comentario que con gusto te responderé, saludos!!!

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😲 ¿De cual fuente me hablas?... 😄. Gracias por tu aporte y que tengas un hermoso día.

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Muchas gracias, espero tu también hayas tenido un lindo dia, te hablo de la fuente de la cual tomaste la imagen

@yahe me gusta tu reto. Voy a intentar las que aún no practico. Éxitos

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