Hey que tal amigos, hoy les contaré sobre el poco conocido ASMR:

Fuente: Autor

---

---

El ASMR, de sus silabas en ingles: Autonomous Sensory Meridian Renponse, (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma), es descrito por muchos, incluyéndome, como una sensación de placer, relajación o somnolencia (o las tres al mismo tiempo y con similitudes a un orgasmo), cuyos efectos se concentran principalmente en la zona de la cabeza, nuca y hombros, áreas en las cuales se siente un ligero cosquilleo (similar a lo que ocurre con las caricias en el pelo y cuero cabelludo). Se desencadena debido a la estimulación audiovisual o mediante situaciones muy específicos, como lo son: susurros, el ligero golpeteo de objetos, el habla con cierta salivación o con un tono de voz muy característico, al escuchar y ver como alguien cuenta una historia o hace tutoriales (narrados con el característico tono de voz), entre muchos otros y según sea el caso. Así mismo, ésta sensación es experimentada por muy pocas personas, no se sabe cual sería el número exacto, dado que no hay estudios concluyentes, pero se dice que afecta a 1 entre 1000 ; mientras que para la mayoría de la gente, los desencadenadores son simples sonidos o situaciones que resultan desde molesta, hasta grimosa.

Fuente

Esta respuesta sensorial es muy enigmática, apenas en 2007 se mencionó por primera vez en la web, posteriormente en 2010 fue masivamente difundida a través de la misma vía, y su campo de estudio es un recién nacido, por lo que aun no son conocidas las razones de por que ocurre, es decir, no se ha descubierto que sucede en el cerebro de quienes la experimentan, aunque lo que si se sabe, es que en el proceso se libera endorfina, dopamina y oxitocina (Beltrán 2016), hormonas encargadas de regular o generar relajación, placer y calidez ante el contacto físico.Esta falta de información ha llevado a que exista quienes le consideraban un mito, principalmente porque aquellos que la han percibido rara vez hablan acerca de ello, pues es realmente difícil explicar con fidelidad lo que se siente; como mi caso, y es que nunca había hablado sobre esa extraña sensación si no hasta hace algunos meses atras, cuando le comenté a mi novia, ya que por casualidad me encontré un vídeo en youtube, del canal Psico Vlog, que trata el tema (lo reproduje sin saber que era, un vídeo random mas, supuse, pero fue una enorme sorpresa) y se lo compartí (de no haber sido por eso, seguiría ignorando lo que es ese fenómeno,daría por sentado que todos lo experimentan y no habría escrito este post).

Por otro lado, en su estado "natural" dicha sensación ocurre esporádicamente, cuando por suerte te topas con el estimulo correcto (por ejemplo a mi me ocurría una vez cada tantos años cuando alguien me contaba una experiencia o con algunos episodios de Art Atack, por ejemplo, aunque recientemente en la Universidad me conseguí una Profesora de inglés que era un ASMR con piernas, debido a su forma de hablar), pero desde que se dio a conocer, muchos se han dedicado a crear contenido exclusivamente de este tipo, los llamados Whispers, por lo que ahora, muy rápidamente entras a un video y voila, desestresante al instante, en youtube los hay de todo tipo y en cantidades:juego de roles, lecturas, unboxing, retos, tags, tutoriales, o de plano solo hacer sonidos con objetos y susurrar directo al micrófono, son los más comunes. Por su puesto, esto tiene algunas desventajas, pues luego de experimentar el ASMR durante un tiempo prolongado, las sensaciones pueden llegar a desaparecer de forma temporal; pero claro, cada caso es un mundo. Eso si, para aquellos que son capaces de sentirla, un vídeo de ese estilo es la cima de la relajación, pero para los que no, les es muy incomodo, huyen despavoridos (mi novia los detesta).

Fuente

Y les dejaré un vídeo de mi youtuber favorita en cuanto este tema, es una chica española y su canal se llama SusurrosdelSur ASMR, si tienen audífonos a la mano les recomiendo que los usen.

Para cerrar, les invito, si han experimentado esa sensación en algún momento, o si el vídeo de Susurros les relajo, a comentarlo allí abajo, pero si por el contrario les desagrado, no importa, comenten de igual forma, y por supuesto, no olviden votar y seguirme. Eso es todo queridos Steemeros, ¡nos leeremos en otro post!

---

---

Bibliografía:

Beltrán (2016): Estudio de la influencia de la respuesta sensorial meridiana autónoma (ASMR) en la concentración y motivación frente al estudio

El Mundo (2016): Así funcionan los orgasmos cerebrales

Wikipedia (2018): ASMR

VIX (2014): ¿Sabés qué es ASMR?

BBC (2017): El "cuarteto de la felicidad": cómo desatar los efectos positivos de la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina