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RE: Depression ... the silent disease
Yo atravesé 3 periodos de depresión. Llegué a cortarme para sentir algo distinto al dolor en el alma que tenía en ese entonces. Quizás para con un dolor tapar otro.
Luego pude salir de eso pero periódicamente me agarran problemas, no tan profundos como en esos tiempos pero sí angustia.
Sobre los cortes. No los hacía en profundidad para suicidarme sino para sentirme viva porque aparte de los problemas de insomnio muy lúcida no estaba.
Hola hermosa mujer
Quiero decirte que primero eres muy valiente por haber afrontado una situación tan complicada a la que quizás las personas no encuentran salida. Pasar por una depresión clínica, es sentir los síntomas que mencioné en el post por un tiempo mayor a 1 mes, debido a que los demás se pueden sentir como bajones que llamamos a estados anímicos buenos o malos.
Al pasar por los 3 periodos de depresión el primero fue el detonante, que a su vez proporciono las crisis o decaídas de las otras 2 y las cortadas por lo regular se asocian a ese sentimiento de autolesión para desaparecer de la realidad.
Lo más importante es saber cuando estamos mal, como nos sentimos y en que momento necesitamos ayuda, por que créeme a veces solo no somos más fuertes que cuando tenemos personas alrededor apoyándonos, y aunque vemos lejos la salida o la luz no se encuentra cerca y creemos que vamos más al abismo es el momento en el que nos reconstruimos y nos convertimos en nuestra mejor versión.
Todos podemos lograr lo que nos proponemos, hasta lo que no es bueno para nosotros, es nuestra decisión si queremos darle colo a la vida y dejar de vivirla con lentes a blanco y negro.
Ánimo hermosa, siempre hay una salida.
¡Muchas gracias por tu comentario!
Me ayuda muchísimo leer algo así, positivo.
Eso me alegra aún más a mi. Que mis palabras sirvan para inspirar y construir fortaleza.