Todo el mundo ama alcanzar metas, quiero decir ¿por qué no? Le permite obtener lo que quiere. Y obtener ese momento de "felicidad" que la mayoría de la gente persigue. (Aunque la felicidad viene de adentro, no necesariamente de los logros).

Pero ¿y si pudieras lograr las cosas que querías, un poco más rápido? ¿No te gustaría eso?

Ten cuidado con lo que le pones a tu cerebro

Muchas personas subestiman el daño que les hacen a sus cerebros todos los días.

Las personas con las que pasas el tiempo

• Películas, Programas de TV
• Música
• Podcasts
• Ambiente de trabajo
• Ambiente en el hogar.

Todas estas cosas están jugando un papel en cómo percibes el mundo y cómo eres capaz de hacer las cosas.
Puede que no te des cuenta, pero las personas negativas con las que pasas mucho tiempo están perjudicando tus posibilidades de lograr tus objetivos. Todas estas pequeñas cosas se suman. Lo que pones en tu cerebro es lo que obtienes de él.

Estar en el Presente

A menudo estamos tan enfocados en el futuro, el pasado, que tendemos a descuidarnos de una forma u otra. A veces, cuando nos concentramos demasiado en el futuro (soy culpable de este).
Nuestro presente sufre.

Y a veces cuando nos enfocamos demasiado en el pasado. Nuestro futuro termina sufriendo.
Estar presente y permitirse sentir por completo lo que está sucediendo en su vida AHORA MISMO, pero también tomarse un momento para planear y hacer metas para el futuro puede tener un gran impacto sobre a dónde puede ir en la vida.

La motivación requiere esfuerzo

Ugh. Odio cómo la motivación es como esta cosa mágica retratada en las películas, o simplemente en las conversaciones cotidianas. Es tonto realmente.
Tienes que motivarte a ti mismo.

¡Sí! ¡TIENES QUE MOTIVARTE A TI MISMO!

Dése una charla de ánimo, o simplemente obliguese a apagar la televisión y comience a ser productivo. Eso es a menudo lo que se necesita.

La motivación es también una práctica. Todos los días me levanto sintiéndome motivado. Porque practiqué esto. Me obligo a estar motivado en los días que no soy. Así que creo que mi cerebro ha captado la indirecta.

Estar motivado, O ser forzado jaja.

¡Convierta sus metas en hábitos!

¿Quieres perder peso?

Adquiera el hábito de correr todos los días, tomar las escaleras. Y comprar alimentos saludables.
Olvidamos lo poderosos que son los hábitos. Si deja que algo "resbale" de forma regular. Puede convertirlo fácilmente en un hábito que hace todos los días.

Eventualmente, puedes comenzar a ver los hábitos negativos, o positivos de esos hábitos que comenzaste.
Además perseguir objetivos a largo plazo Puede ser agotador y Agobiante. Entonces, en cambio, si haces hábitos que haces todos los días y te hacen avanzar en esa dirección, es más probable que obtengas tus objetivos.

Equilibrar

Hay un equilibrio que deberá encontrar con sus objetivos a corto y largo plazo. También debe cuidarse AHORA y más tarde.

A veces tendemos a ser desequilibrados de una forma u otra.

Tiendo a preocuparme demasiado por mis objetivos futuros. Que a menudo me descuido. Así que a menudo tengo que acordarme de cuidarme en este momento. Así que puedo seguir persiguiendo mis objetivos a largo plazo mientras estoy sano.

Averigua quien eres y ajústate en consecuencia.

Traducción al español del artículo Original de @kaylinart Tips Accomplish Your Goals FASTER!
Fuentes de las Imágenes: https://steemit.com/life/@kaylinart/tips-accomplish-your-goals-faster
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