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RE: Atención: si sufres de sobrepeso no te podes perder este post
Afortunadamente no tengo ese problema pero he visto varios casos cercanos de hacer auténticas locuras de dietas que les han ocasionado incluso ingresos hospitalarios. Creo que hay que olvidarse de dietas drásticas y combinar una alimentación variada y sana con ejercicio. Y sobre todo no obsesionarse con conseguir resultados muy rápidos. Lento pero seguro.
Muy buena información
Gracias y saludos!
Esta es mi segunda vez que voy a encarar una dieta importante, por esa razón lo hago con la ayuda de un profesional, si bien gran parte de mi vida he vivido haciendo dieta, siempre fueron dietas menores, comparto con vos que hay muchas personas que hacen verdaderos desastres con este tema, también existen muchos profesionales que también hacen locuras , al ser un trabajo muy lucrativo muchos asumen el papel medico sin ser.
Muchas gracias querido amigo @torkot por compartir tu experiencia del caso , me pone muy feliz saber que fue de tu agrado.
Te deseo un hermoso día rodeados de familiares y amigo .