Enhorabuena por esa manera tan productiva de ocuparte y refrescar la mente de pensamientos negativos.

Si te dicen que es evasión, que cada uno crea lo que quiera, pero sólo tú sabes el trabajo interior que te cuesta no enfocarte en lo negativo.
Yo estoy muy de acuerdo contigo en tu manera de gestionarte el tiempo. Me parece muy buen método...
Y como te digo, me alegro de que tu buen hacer no se quede solo en una intención, si no en hechos concretos.

Ánimo y a seguir dejando que corra el aire entre lo negativo, así se podrá ocupar de pensamientos positivos!
Un saludo, amigo!